Pečený parmazánový chřest {4 ingredience}

Pečený nebo pečený parmazánový chřest má dokonalý nádech česneku a koření, to vše doplněné parmazánem.

Jedná se o jednoduchou přílohu, která se hodí ke všemu a nejlepší ze všeho je, že potřebuje jen pár minut přípravy, než ji dáte do trouby!

Parmazán pečený chřest na talíři s vidličkou.

Proč milujeme parmazánový chřest

Tato snadná příloha má krásnou prezentaci, ale je to tak snadné na přípravu !

mohu svému psu dát aspirin

Vyrobeno z hrsti ingrediencí a opečené v troubě, je hotové pod 15 minut . Díky tomu je to perfektní příloha na poslední chvíli.

Můžete také snadno se přizpůsobí tento recept na cokoliv, co máte po ruce. Pokapejte olejem, přidejte nějaké další koření (třeba červené chilli vločky pro pikantní nakopnutí) a navrch posypte sýrem dle vašeho výběru.

Voila! Jednoduchá a chutná příloha hotová za pár minut.

Špíčky chřestu na plechu.

kdy se stanete seniorem

Jak upéct chřest

Pečený chřest je tak snadný na přípravu! Pro rovnoměrné opékání vyberte oštěpy, které mají stejnou šířku a délku.

Chřest připravte (podle receptu níže) opláchnutím a odlomením konců.
Pokapeme olivovým olejem a kořením a orestujeme
Posypte parmazánem a minutu nebo dvě opékejte.

Chcete-li získat kouřovou chuť, zkuste chřest před přidáním sýra a grilováním grilovat!

Špíčky chřestu, přelité parmazánem, na plechu.

Co podávat s česnekem a parmazánovým chřestem

Česnek Parmezán Chřest se hodí ke všemu, nebo je sám o sobě zdravou svačinkou!

Zkuste to s zčernalý losos na lehký a chutný oběd!
Podávejte vedle sebe pečená dělená kuřecí prsa nebo hovězí stroganoff na jídlo, které si každý zamiluje!
Crockpot vepřová panenka skvěle se hodí i k pečenému chřestu!

Chřest na talíři

Zbytky

Chřest nezmrazujte, protože po rozmrazení nezůstane pevný. Pečený chřest s česnekem a parmazánem udržujte připravený na zbytky tím, že jej uchováte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce.

K podávání zbytků:

míchaný salát

Vychutnejte si tuto lahodnou zeleninovou přílohu pro zvláštní příležitosti nebo kterýkoli den v týdnu!

Úžasný chřest

Krémový chřest (varná deska) – 15 minut ke stolu
Snadno pečený chřest v troubě - plný chutí
Snadno grilovaný chřest - s citronem
Chřest zabalený ve slanině - plný chutí
Krémová chřestová polévka – 5hvězdičkový favorit
Fóliové balíčky z chřestu – trouba nebo gril

Dělali jste tento recept na parmazánový chřest? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!

Parmazán pečený chřest na servírovacím talíři s parmazánem a česnekem.

5z7hlasování RecenzeRecept

Pečený parmazánový chřest

Čas přípravy5 minut Čas na vaření7 minut Celkový čas12 minut porce4 Autor Holly Nilssonová Tento parmazánový chřest je čerstvý a chutný. Chřest vhozený do česneku a parmy a pečený v troubě!

Ingredience

▢jeden chomáč chřestové oštěpy asi 1 libru
▢jeden lžíce olivový olej
▢jeden stroužek česnek mletý
▢sůl a černý pepř
▢3 polévkové lžíce parmazán strouhaný

Instrukce

Předehřejte troubu na 425 °F.
Opláchněte chřest a osušte. Odlomte dřevnaté konce.
Chřest promícháme s olivovým olejem, česnekem, solí a pepřem a dáme na pekáč.
Pečte 6–10 minut nebo dozlatova. Přidejte parmazán a opékejte 1 min.

Poznámky k receptu

Silnější stonky chřestu budou potřebovat přibližně 10 minut, zatímco velmi tenké stonky se uvaří asi za 6 minut. Do tohoto receptu lze přidat jakýkoli sýr. Chcete-li získat kouřovou chuť, zkuste chřest před přidáním sýra a opékáním grilovat.

Výživové informace

Kalorie:69,Sacharidy:5G,Protein:4G,Tlustý:5G,Nasycený tuk:jedenG,Cholesterol:3mg,Sodík:63mg,Draslík:227mg,Vlákno:dvaG,Cukr:dvaG,Vitamín A:880IU,Vitamín C:7mg,Vápník:71mg,Žehlička:dvamg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)