Smažené kuře ve vzduchové fritéze je uvnitř šťavnaté křupavé křupavé kůže!
Toto kuře je rychle připravené bez povyku nebo kaše z fritézy, což znamená méně tuku a kalorií se vší chutí.
jak zjistit, zda je vintage taška Gucci skutečná
Křupavé smažené kuře
Smažené kuře je oblíbené přidané do a kuřecí sendvič nebo podávané horké a křupavé vafle .
I když milujeme smažené kuře, určitě se obejdu bez veškerého tuku (a starostí s smažením). Vaření kuřete ve vzduchové fritéze je odolné proti selhání.
Má to správné množství koření a kůže je tak křupavá, zatímco maso je jemné a šťavnaté.
Co obsahuje smažené kuře ve vzduchové fritéze?
KUŘE Pokud je to možné, pro nejlepší chuť používejte spíše kuře s kostí a kůží než vykostěné. Tento recept však funguje pro prsní maso, křídla, stehýnka, stehenní maso nebo jemné.
MARINÁDA Podmáslí a pálivá omáčka v kombinaci s česnekovým práškem dělají maso extra jemné a chutné. Chutné, ne příliš kořeněné a trochu česnekové!
POVLAK Kukuřičná mouka a mouka jsou kombinovány s větším množstvím česneku a ostrého koření! Pro jemnější křídla snižte množství cayenne a papriky, nebo zvyšte, pokud máte rádi opravdu pikantní!
Jak na vzduchu smažit smažené kuře
Smažené kuře je jedním z těch předkrmů, které vzduchová fritéza vaří tak dokonale!
- Kuře marinujte alespoň ½ hodiny a až 24 hodin. Smíchejte přísady na potahování.
- Kuře vydlabejte v obalovací směsi a dobře postříkejte olejem nebo sprejem na vaření.
- Smažte na vzduchu v jedné vrstvě do křupava.
Pro keto smažené kuře , vyjměte pšeničnou mouku s kokosem nebo jinou keto moukou a zkombinujte s 2 polévkovými lžícemi. mandlovou mouku místo kukuřičné mouky.
co znamená malíček pro muže
Tipy do kuchyně
- Používáte-li vykostěné kuře, lze dobu vaření zkrátit. Použijte teploměr a vařte, dokud kuře nedosáhne 165 ° F.
- Ujistěte se, že je kuře v jedné vrstvě a mezi jednotlivými kusy je trochu místa, aby mohl vzduch cirkulovat.
- V případě potřeby vařte kuře v dávkách. Před podáváním zahřejte celé kuře na 400 * F po dobu 4 minut.
- Případně odřízněte maso od kostí a vložte ho do a chutný zábal , nebo a může koláč za úplně nové jídlo! Nebo si udělejte lahodu klasický sendvič s kuřecím salátem .
- Pokud je smažené kuře skladováno ve vzduchotěsné nádobě nebo sáčku se zipem, doporučuje se, aby smažené kuře vydrželo 3 až 4 dny v chladničce. Pro nejlepší kvalitu použijte mražené smažené kuře do 4 měsíců.
- Vzduchová fritéza Kuřecí prsa – z čerstvého nebo zmrazeného
- Vzduchová fritéza Kuřecí stehýnka – šetrné k rozpočtu
- Vzduchová fritéza Chicken Tenders – ideální pro namáčení
- Vzduchová fritéza celé kuře - šťavnaté a chutné
- Vzduchová fritéza Kuřecí křidélka - tak křupavé a chutné
- Vzduchová fritéza kuřecí paličky – rodinný oblíbenec
- Kuřecí prsa s kostí na vzduchu – dokonale ochucená
- ▢dva liber vykostěné kuře s kůží
- ▢1 ½ poháry podmáslí
- ▢¼ pohár pikantní omáčkou
- ▢½ čajová lžička česnekový prášek
- ▢sprej na vaření
- ▢1 ½ poháry mouka
- ▢dva polévkové lžíce kukuřičná mouka
- ▢jeden čajová lžička česnekový prášek
- ▢jeden čajová lžička ochucená sůl
- ▢jeden čajová lžička paprika
- ▢jeden čajová lžička pepř
- ▢⅛ čajová lžička kajenský pepř
- Předehřejte vzduchovou fritézu na 370 °F.
- Smíchejte kuře, podmáslí, horkou omáčku a česnekový prášek a dejte do chladničky alespoň na 30 minut nebo až 24 hodin.
- Smíchejte všechny přísady na potah v misce.
- Kuře vyjměte z marinády a nechte odkapat přebytek.
- Ponořte kuře do směsi mouky, dokud nebude rovnoměrně potažené.
- Kuře položte na pánev nebo talíř a bohatě postříkejte sprejem na vaření nebo olejem.
- Vložte kuře v jedné vrstvě do koše vzduchové fritézy a vařte 15 minut.
- Otevřete fritézu a zkontrolujte, zda na ní nejsou nějaké suché skvrny od mouky, v případě potřeby postříkejte olejem. Kuře otočte a vařte dalších 10–15 minut, nebo dokud nebude křupavé a kuře nedosáhne 165 °F.
- Vyjměte z fritézy a dochuťte solí a pepřem.
Zbytky
Úžasné kuře smažené na vzduchu
Milovala vaše rodina toto smažené kuře na vzduchové fritéze? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
4.5z8hlasování RecenzeRecept Fritéza Smažené kuře
Čas přípravy10 minut Čas na vaření35 minut Čas marinování30 minut Celkový časjeden hodina patnáct minut porce4 Autor Holly Nilssonová Fried Chicken ve fritéze je křehké a šťavnaté uvnitř, křupavé a dokonale kořeněné zvenku!Ingredience
Povlak
Instrukce
Poznámky k receptu
Bez vzduchové fritézy? kuchařka smažené kuře v trouba místo fritézy. Používáte-li vykostěné kuře, lze dobu vaření zkrátit. Použijte teploměr a vařte, dokud kuře nedosáhne 165 ° F. Ujistěte se, že je kuře v jedné vrstvě a mezi jednotlivými kusy je trochu místa, aby mohl vzduch cirkulovat. V případě potřeby vařte kuře v dávkách. Před podáváním zahřejte celé kuře na 400 * F po dobu 4 minut. Výživové údaje tvoří 1/3 moučné směsi a 1/4 marinády.Výživové informace
Kalorie:500,Sacharidy:patnáctG,Protein:3. 4G,Tlustý:33G,Nasycený tuk:9G,Trans tuky:jedenG,Cholesterol:191mg,Sodík:758mg,Draslík:478mg,Vlákno:jedenG,Cukr:jedenG,Vitamín A:316IU,Vitamín C:jedenáctmg,Vápník:44mg,Žehlička:dvamg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodKuře, Večeře, Hlavní chod, Hlavní chod
