Recept na celé kuře na vzduchové fritéze je moje oblíbená večeře. Je to naprosto bez námahy a dělá to šíleně šťavnaté kuře, které se vyrovná jakékoli jiné metodě!
Beran zamilovaný do ženy s rybami
Tento recept pokaždé vede k naprosté dokonalosti. Celé kuře okořeníme a smažíme na vzduchu asi hodinu. Voila... křupavá kůže, šťavnaté maso, perfektní.
Šťavnaté a chutné kuře na vzduchové fritéze
Za použití vzduchová fritéza k vaření kuřete je tak rychlý a snadný a čištění je hračka. Se vzduchovými fritézami je vaření celého kuře hračkou.
Vychází s křupavou slupkou na vnější straně a lahodnou šťavnatostí uvnitř.
Jakmile je kuře uvařené a vychladlé, postupujte podle tohoto snadného průvodce, jak nakrájet celé kuře na kousky. Připravené kuřecí maso sendviče , polévky , a zábaly je skvělý pro našlehání rychlého jídla s tolik potřebnými bílkovinami!
Ingredience
Vše, co tento úžasný recept potřebuje, je a celé kuře , trochu olivového oleje a nějaké koření. Je to opravdu tak jednoduché!
Ten malý kousek koření před vařením zaručí, že kuře bude pokaždé šťavnaté a křehké.
Dokonce i použití mraženého celého kuřete je hračka. Jednoduše prodlužte dobu vaření, ale uvědomte si, že olej a koření nemusí na mraženém kuře tak dobře ulpívat.
Jak vyrobit celé kuře ve vzduchové fritéze
Tento recept lze připravit v pouhých 3 jednoduchých krocích.
- Odstraňte droby.
- Potřete olejem a kořením (podle receptu níže).
- Vařte podle návodu k fritéze.
Podávejte toto kuře s pečené sladké brambory nebo glazovaná mrkev a míchaný salát dokončit jídlo!
Tipy pro úspěch
- Vybírejte kuřata, která mají neporušenou kůži, jsou rovnoměrně zbarvená a mají svěží vůni.
- Před vařením nezapomeňte z dutiny vyjmout maso z orgánů. Tyto droby a krkovička tvoří dokonalý vývar do polévek a dušených pokrmů, takže je dejte do mrazáku a místo vyhazování je uložte.
- Nohy svažte provázkem, aby kuře zůstalo při pečení vlhké.
Zbytky?
- Chcete-li uložit kuře na vzduchové fritéze, vyjměte maso z jatečně upraveného těla a uchovávejte jej ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 5 dnů nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců.
- Pro ohřátí stačí vložit do mikrovlnné trouby! Osvěžte chutě trochou soli a pepře, nebo si udělejte rychlovku omáčka sloužit přes vrchol!
Oblíbené vzduchové fritézy
-
- Vzduchová fritéza Kuřecí křidélka - perfektní občerstvení pro každou příležitost
- Hoisin Air Fryer Kuřecí stehna – tak snadné
- Kuře na vzduchové fritéze - bez lepku a s nízkým obsahem sacharidů
- Vzduchová fritéza Kuřecí prsa - dokonale kořeněné
- Fritéza Smažené kuře – recept odolný proti selhání
- Kuřecí stehna na vzduchové fritéze – tak křupavá a chutná
Udělali jste toto kuře na vzduchové fritéze? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
4,96z43hlasování RecenzeRecept Vzduchová fritéza celé kuře
Čas přípravy5 minut Čas na vaření55 minut Doba odpočinku10 minut Celkový časjeden hodina 10 minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Vzduchová fritéza je nejlepší způsob, jak uvařit celé pečené kuře k večeři. Pokaždé dokonale šťavnaté.Zařízení
Ingredience
- ▢3 ½ libra celé kuře
- ▢jeden lžíce olivový olej
- ▢jeden lžíce kuřecí koření
Instrukce
- Ujistěte se, že dutina kuřete je prázdná. Pokud ještě nejsou svázané, svažte kuře nohy k sobě.*
- Kůži potřeme olivovým olejem a posypeme kořením.
- Vložte kuře prsy dolů do koše vzduchové fritézy. Zapněte vzduchovou fritézu na 350 °F.
- Vařte 30 minut, otočte kuře a vařte 25–30 minut nebo dokud teploměr nedosáhne 165 °F.
- Vyjměte z fritézy a 10 minut před řezáním odpočívejte.
Poznámky k receptu
- Když vybíráte kuře, vyberte si to s neporušenou kůží a dostatečně malou velikostí, aby se vešlo do vaší fritézy.
- mám tato 5,8qt vzduchová fritéza do kterého se vejde 3,75lb kuře. Než začnete, ujistěte se, že se kuře vejde do vaší fritézy.
- Před vařením se ujistěte, že jste z dutiny odstranili všechny droby. Tyto kousky lze zmrazit drobná omáčka .
- Abyste během vaření zadrželi vlhkost, svažte nohy k sobě motouzem.
- Pokud je vaše kuře příliš velké (a dotýká se horního prvku), v případě potřeby odvažte nohy a/nebo je zatlačte, aby se trochu zploštilo, dokud nezapadne.
Výživové informace
Porce:0,25z celého kuřete,Kalorie:444,Sacharidy:jedenG,Protein:36G,Tlustý:32G,Nasycený tuk:9G,Cholesterol:143mg,Sodík:134mg,Draslík:360mg,Vlákno:jedenG,Cukr:jedenG,Vitamín A:293IU,Vitamín C:3mg,Vápník:31mg,Žehlička:dvamg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodVečeře, hlavní chod
