Snadný Kuře Chow Mein je oblíbený, který si můžete udělat doma během několika minut! Křehké kuře, čerstvá zelenina a nudle chow mein se hodí do pikantní omáčky, která chutná lépe než vaše místní čínská restaurace.
Snadné mongolské hovězí , Krevety Stir Fry a rýže Skvěle se hodí k tomuto snadnému receptu na fantastický bufet s sebou doma!
Co je Chow Mein?
Název chow mein znamená smažené nudle, chow je stir fry a mein znamená nudle. Tento recept je měkká nudlová mísa, která obsahuje smažené kuře a zeleninu, které se pak hodí se smaženými nudlemi.
Tento recept na chow mein můžete snadno upravit tak, že kuře nahradíte vepřovým, hovězím nebo tofu a zeleninu si rozmixujete, jak chcete!
Jak děláte kuřecí čau mein?
Výroba tohoto jednoduchého receptu Chicken Chow Mein zabere méně než 30 minut a většinu času strávíte nakrájením ingrediencí chow mein. Ujistěte se, že máte vše nakrájené a připravené k použití, než začnete vařit, protože jakmile se pustíte, vše se vaří velmi rychle.
- Uvaříme a scedíme nudle a dáme stranou.
- Smíchejte sójovou omáčku, med, rýžové víno, ústřicovou omáčku a sezamový olej a dejte stranou.
- Kuře vařte, dokud nebude propečené. Přidejte zeleninu a vařte do měkka. Všechny ingredience smíchejte s nudlemi a omáčkou a vařte, dokud omáčka nezhoustne.
- Posypeme sezamovými semínky a nakrájenou zelenou cibulkou. Ihned podávejte.
Více domácích oblíbených
- Super snadné sečuánské kuře
- Kuře Teriyaki
- Kuřecí Pad Thai
- Singapur Chow Mei zábava s krevetami
- Smažte zeleninu – fantastická stránka
5z5hlasování RecenzeRecept Kuře Chow Mein
Čas přípravypatnáct minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový čas30 minut porce6 porcí AutorKellie Hemmerlyová Super rychlé a snadné Chicken Chow Mein je rychlejší než vyndat! Na stole za pouhých 30 minut a vhodné pro celou rodinu.Ingredience
- ▢dva polévkové lžíce řepkový olej
- ▢dva hřebíček česnek mletý
- ▢jeden libra vykostěná kuřecí prsa bez kůže nakrájíme na kousky velikosti sousta
- ▢½ pohár sirka nakrájená mrkev
- ▢½ pohár nasekaný hrášek
- ▢jeden pohár na tenké plátky nakrájené zelí
- ▢6 unce chow mein nudle nebo jiné tenké vaječné nudle jako ramen, vařené podle návodu na obalu.
- ▢jeden pohár nakrájenou zelenou cibulku
- ▢dva polévkové lžíce sezamová semínka
Chow Mein omáčka
- ▢¼ pohár sójová omáčka s nízkým obsahem sodíku
- ▢3 polévkové lžíce Miláček
- ▢dva polévkové lžíce ústřicová omáčka
- ▢1 ½ polévkové lžíce rýžové víno čínské víno na vaření (může nahradit kuřecí vývar za víno)
- ▢½ čajová lžička sezamový olej
Instrukce
- V pánvi nebo hluboké pánvi rozehřejte olej na vysokou teplotu.
- Přidejte česnek do oleje a vařte 1 minutu, aby se česnek nespálil.
- Vmíchejte kuře a za častého míchání vařte, dokud nebude téměř propečené. (cca 4-5 minut)
- Zatlačte kuře ke stranám pánve a přidejte zeleninu do středu pánve. Zeleninu vařte do křupava, měkka. (cca 2-3 minuty).
- Smíchejte všechny ingredience dohromady v pánvi, aby se spojily. Přidejte nudle a omáčku Chow Mein. Přehazujte ke kombinaci.
- Navrch dejte zelenou cibulku a sezamová semínka. Ihned podávejte.
Chow Mein omáčka
- V malé misce prošlehejte sójovou omáčku, med, ústřicovou omáčku, rýžové víno a sezamový olej.
- Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě, dokud není připraven k použití.
Výživové informace
Kalorie:312,Sacharidy:3. 4G,Protein:22G,Tlustý:9G,Nasycený tuk:jedenG,Cholesterol:48mg,Sodík:796mg,Draslík:429mg,Vlákno:3G,Cukr:10G,Vitamín A:2070IU,Vitamín C:14.2mg,Vápník:62mg,Žehlička:2.4mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodVečeře Jídločínština© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. . 
