Kuře Teriyaki

Nejlepší Jména Pro Děti

Neuvěřitelně rychlé a snadné Kuře Teriyaki recept je vítězem týdenní večeře. Tato jednoduchá klasika připravená za pár minut se vyrábí z několika ingrediencí a je rychlejší než doručení.





šlápněte na plyn, šlápněte na brzdy

Miluji skvělá jídla inspirovaná Asií, jako Krevety restované s cuketovými nudlemi , Kešu kuře Stir Fry , Hovězí maso a brokolice a velmi populární Snadné mongolské hovězí .

Teriyaki kuře na talíři s rýží



Vezměte si doma

Jsem fanatik do čínštiny a žil jsem na tom roky. Řidič dodávky mě znal jménem, ​​když jsem na něj narazil na ulici, kdy byl tak často u mě doma. Bylo to trochu ostudné, zvlášť když úplně vím, jak vařit!

Tak jsem se před lety rozhodl, že začnu připravovat své oblíbené večeře s sebou doma a jsem tak rád, že jsem to udělal! Rychlá a snadná čínská klasika s vyndáváním je super rychlá a dostanete se na stůl za kratší dobu, než se doručovatel dostane ke dveřím. Tento recept na kuře Teriyaki není výjimkou!



Kuře teriyaki se zelenými fazolkami na pánvi

Kuře Teriyaki

Co je tedy kuře Teriyaki? Je to běžné japonské jídlo, které je oblíbené v mnoha restauracích. Teriyaki je japonská technika vaření, při které se kuře opéká nebo griluje s polevou ve stylu teriyaki vyrobenou ze sójové omáčky, mirinu a cukru.

U tohoto receptu na japonské kuře Teriyaki jsme zjednodušili proces smažením kuřete za stálého míchání v omáčce teriyaki, která zkaramelizuje a vytvoří na kuře dozlatova křupavý, křupavý povrch, který je prostě návykový.



děkovný dopis spolupracovníkům při odchodu ze zaměstnání

Kuře teriyaki se zelenými fazolkami

Příprava omáčky Teriyaki (je to snadné)

Chcete-li udělat tento snadný recept na smažené kuře Teriyaki, musíte nejprve připravit omáčku z kuřecího teriyaki. Pomocí mého oblíbeného Recept na omáčku Teriyaki , je to tak snadné a zabere jen pár minut, než vyšleháte tuto snadnou omáčku, která funguje jako marináda na teriyaki kuře. Z čeho se vyrábí omáčka Teriyaki? Tato snadná omáčka má sladkou (hnědý cukr), slanou (sójová omáčka) a spoustu chuti (zázvor/česnek).

Pokud máte málo času, můžete to nahradit lahvovou omáčkou teriyaki.

Jak vyrobit kuře Teriyaki

  1. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a vmícháme teriyaki omáčku.
  2. Obalené kuřecí kousky posypeme moukou a promícháme, aby se obalily. Opečte po dávkách na oleji do zlatova a propečte.
  3. Potřete pánev pomerančovým džusem a seškrábněte hnědé kousky na dně pánve (tady je chuť).
  4. Všechno vařené kuře vrátíme na pánev a promícháme se zbylou omáčkou. Ozdobte a podávejte.

Více Takeout doma

Kuře Teriyaki se podává z pánve se zelenými fazolkami

náhrada xanthanové gumy při pečení

Pokud chceš připravte si toto jídlo předem , můžete své kuře nakrájet a uložit do uzavíratelné nádoby nebo misky s trochou teriyaki omáčky, aby se trochu marinovala. To jen zvýrazní chuť vašeho už tak úžasného kuřete Teriyaki.

A rozhodně nevynechávejte pomerančový džus, když pánev odglazujete. Pomerančový džus pomáhá vyvážit sladkost často běžnou u kuřete Teriyaki a pomáhá zahustit omáčku. Uvolní také všechny hnědé, karamelizované kousky na dně pánve, což jen posune omáčku na další úroveň úžasné.

Co podávat s kuřetem Teriyaki

Některé z mých oblíbených věcí k podávání s tímto receptem na kuře Teriyaki jsou:

Jakmile se naučíte vařit kuře Teriyaki doma, už si nikdy nebudete objednávat jídlo s sebou!

předpony mobilních telefonů podle směrového čísla
Kuře teriyaki se zelenými fazolkami a rýží 4,82zjedenácthlasování RecenzeRecept

Kuře Teriyaki

Čas přípravy10 minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový čas25 minut porce6 porcí AutorKellie Hemmerlyová Rychlé a snadné kuře Teriyaki si snadno připravíte doma z několika ingrediencí, které můžete mít ve spíži.

Ingredience

  • 1 ¼ pohár teriyaki omáčka rozdělený
  • 3 vykostěná kuřecí prsa bez kůže nakrájíme na kousky velikosti sousta
  • ½ pohár mouka
  • ½ čajová lžička kóšer sůl
  • ½ čajová lžička pepř
  • dva polévkové lžíce olivový olej
  • ¼ pohár pomerančový džus
  • zelená cibule a sezamová semínka volitelná ozdoba

Instrukce

  • Přidejte ¼ šálku teriyaki omáčky a kuře do misky. Přehodit do kabátu.
  • Smíchejte mouku, sůl a pepř. Kuře posypeme moučnou směsí a promícháme, aby se obalilo.
  • Zahřejte olej ve woku nebo velké pánvi na vysokou teplotu.
  • Kuře přidávejte do pánve po dávkách a ujistěte se, že pánev nepřeplníte. Kuře opečte dozlatova a ze všech stran křupavé, přibližně 4–5 minut. Přeneste na talíř a opakujte se zbývajícím kuřecím masem.
  • Jakmile je všechno kuře uvařené, přidejte do pánve pomerančovou šťávu a vařte 1–2 minuty, přičemž dřevěnou lžící škrábejte na dno pánve, aby se uvolnily hnědé kousky.
  • Vraťte kuře do pánve a přidejte zbývající omáčku teriyaki. Omáčku přiveďte k varu a poté stáhněte z plotny.
  • Kuře posypte zelenou cibulkou a sezamovými semínky, pokud chcete. Ihned podávejte.

Výživové informace

Kalorie:202,Sacharidy:18G,Protein:16G,Tlustý:6G,Cholesterol:36mg,Sodík:2559mg,Draslík:375mg,Cukr:9G,Vitamín A:40IU,Vitamín C:5.9mg,Vápník:18mg,Žehlička:1.7mg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodVečeře JídloAmeričan, Japonec© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .

Kalkulačka Caloria