Salát z růžičkové kapusty

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Růžičková kapusta Salát je lahodný podzimní salát a v lednici vydrží celé dny!

náhodné věci, když se nudíte

Strouhaná růžičková kapusta, křupavá koláčová jablka, sýr feta, brusinky, granátové jablko a vlašské ořechy, to vše vhozené do pikantního medového dijonského vinaigrette. Tento recept na růžičkovou kapustu je perfektní přílohou nebo obědem.

Náš oblíbený salát z růžičkové kapusty

Kéž bych vám mohl slovy říct, jak moc miluji tento recept na salát s růžičkovou kapustou! Je to podobné jako růžičková kapusta, ale má více doplňků a tolik chuti.

seznamovací weby pro děti 11 13

• Má všechny nejlepší podzimní příchutě , křupavá jablka, šťavnaté granátové jablko, sladké sušené brusinky, vlašské ořechy a smetanový sýr feta.
• Základem je čerstvě nastrouhaná růžičková kapusta s křupání a chuť (více o strouhání růžičkové kapusty níže).
• To vše je přihozeno do snadného domácího medového dijonského vinaigrette.
• To může být provedeno dopředu a vydrží několik dní.
• Dokonce i ti, kteří nemají rádi růžičkovou kapustu miluji tento salát!

Jak nakrájet růžičkovou kapustu

Oholenou růžičkovou kapustu si můžete často koupit v potravinářské sekci obchodu s potravinami (poblíž pytlovaných salátů).

Jak už bylo řečeno, raději je skartuji doma. Chuť je lepší a mají větší křupavost. Lze je skartovat, umýt a uchovávat v sáčku na zip v lednici až týden

co je dobré sladké víno

Velmi snadno se skartují a není potřeba odstraňovat jádro.

OPLACHOVÁNÍ:Růžičková kapusta opláchněte a odřízněte malý kousek konce stonku. Odstraňte všechny zbarvené listy. SHRED/STŘEH:Nakrájejte růžičkovou kapustu jedním z následujících 3 způsobů
1. Projděte si růžičkovou kapustu kuchyňský robot
2. Nakrájejte růžičkovou kapustu na a kráječ na mandolínu (nezapomeňte použít chránič, aby byly vaše prsty v bezpečí)
3. Nakrájejte růžičkovou kapustu na tenké plátky pomocí a ostrý nůž
UMÝT:Jakmile nakrájíte klíčky na plátky, vložte je do velké mísy se studenou vodou, aby se opláchly a poté je dobře sceďte (používám odstředivku na salát). Použijte okamžitě nebo vložte do sáčku na zip a skladujte až jeden týden.

Ingredience

Strouhaná růžičková kapusta– skartujte je sami, jak je uvedeno výše, nebo je kupte skartované. Použijte salátovou směs ve špetce. Syrová růžičková kapusta je vynikající v salátech nebo se přidává do zelný salát . Ovoce– Jablka (jakákoli odrůda) a granátové jablko dodávají kyselou svěžest, zatímco sušené brusinky (nebo rozinky) dodávají sladkost. Kapka citronové šťávy zabrání tomu, aby jablka zhnědla. Odvážné příchutě– Vlašské ořechy nebo pekanové ořechy dodávají skvělou oříškovou chuť. Nahraďte mandle nebo pistácie, pokud je máte! Feta dodává krémově slanou texturu a chuť. Obvaz– V tomto dresinku použijte lehký olivový olej nebo dokonce řepkový olej. Tento dresink je také skvělý kapustový salát .

Tohle se oholilo salát z růžičkové kapusty je snadná na přípravu (a nemusíte vařit růžičkovou kapustu) a v lednici vydrží několik dní, takže se skvěle hodí k obědu nebo jako příloha!

Další čerstvé saláty, které si zamilujete

• Řecký salát
• Krémový okurkový rajčatový salát – Čtenářsky oblíbený!
• Cuketový salát (spiralizovaný)
• Brokolicový salát – Klasický potluck se slaninou, slunečnicovými semínky a brusinkami!
• Salát z čerstvých rajčat
• Caesarův salát – Perfektní caesar salát
• Salát z fazolových klíčků

Salát z růžičkové kapusty

Ingredience

• ▢1 ½ liber čerstvá růžičková kapusta skartované
• ▢jeden jablko granny smith , nebo jakákoliv odrůda
• ▢jeden čajová lžička citronová šťáva
• ▢⅓ pohár sušené brusinky nebo sušené třešně
• ▢⅓ pohár granátové jablko arils
• ▢¼ pohár vlašské ořechy nebo pekanové ořechy, nakrájené
• ▢dva unce sýr feta rozpadl se

Obvaz

• ▢⅓ pohár olivový olej
• ▢3 polévkové lžíce jablečný ocet
• ▢jeden lžíce čerstvou citronovou šťávu
• ▢dva polévkové lžíce Miláček
• ▢1 ½ lžičky Dijonská hořčice
• ▢½ čajová lžička česnekový prášek
• ▢sůl a pepř na dochucení

Instrukce

• Smíchejte všechny ingredience na dresink v malé sklenici a dobře protřepejte, aby se spojily.
• Nakrájejte růžičkovou kapustu, dobře opláchněte a osušte.
• Jablko nakrájejte a pokapejte citronovou šťávou, aby nezhnědly.
• Smíchejte všechny zbývající ingredience na salát ve velké salátové míse. Přelijte dresinkem a podávejte.

Poznámky k receptu

1. Růžičková kapusta opláchněte a odřízněte malý kousek konce stonku. Odstraňte všechny zbarvené listy.
2. Projděte si růžičkovou kapustu kuchyňský robot, plátek deset a kráječ na mandolínu , nebo plátek s nůž co nejtenčí.
3. Nakrájené klíčky vložte do misky se studenou vodou, aby se opláchly a poté dobře sceďte (používám odstředivku na salát).

Výživové informace

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

Kalkulačka Caloria

Podlaha:

Stáří:

Růst (V Cm):

Hmotnost (V Kg):

Úroveň Fyzické Aktivity: Minimální Nízký Průměrný Vysoký Velmi Vysoko

Vypočítat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu