Asijský sekaný salát je křupavé zdravé jídlo! Jen trochu pikantní, trochu exotické, ale spousta barev a křupavosti! Tento salát je plný... uhodli jste, včetně nakrájené zeleniny zelí, koriandr, zelená cibule a sortiment čerstvé křupavé zeleniny k vytvoření tohoto lahodného salátu!
Doplněno teriyaki grilovaná kuřecí stehna nebo Asijské hovězí špízy Tento salát je sám o sobě sytým jídlem. Je z něj také skvělý pomazánek hamburgery nebo párky v rohlíku! Skvěle se hodí prakticky ke všemu!
Co obsahuje sekaný salát?
Jak si dokážete představit… různé nakrájené zeleniny! Nakrájené saláty mohou být jakoukoli kombinací chutí a zeleniny (já mám skvělou marinovaný salát Miluji také).
jak můžete zjistit, zda je váš pes těhotný
Tento recept překonává vše, co si můžete koupit předem připravené v obchodě. Zelí, paprika, hrášek, mrkev a fazolové klíčky se perfektně snoubí ve zdravé, křupavé kombinaci chutí! Top s pikantní sezamový zázvorový dresink pro dokonalý konečný dotek!
seznam vtipných rodinných sporů a odpovědí
Je to lepší než sada salátů, protože můžete použít libovolné množství ingrediencí, které máte rádi! Extra sezamová semínka nebo mandle? Tak určitě! Extra červená paprika nebo trochu méně krouhaného zelí? Tento asijský nasekaný salátový dresink můžete dokonce smíchat s trochou Sriracha pro pikantní nakopnutí!
Profesionální tip: jemně orestujte mandle a nechte je úplně vychladnout, než je přidáte do salátu. Opékání ořechů spálí část oleje, zůstanou déle křupavé a chutnější!
Dresink na sekaný salát
Používám jednoduchý domácí Sezamový zázvorový dresing k doplnění zeleniny v tomto jednoduchém sekaném salátu. Domácí dresink je tak snadný na přípravu a má tu nejlepší chuť.
kde je brzda v autě
V tomto receptu bude dobře fungovat dresink zakoupený v obchodě. Pokud si koupíte sezamový zázvorový dresink, ráda ke každému přidám jednu z následujících.
Vyberte jeden na šálek dresinku:
- 1 lžíce pomerančové šťávy nebo trochu pomerančové kůry
- 1 lžička sezamového oleje
- 1/2 lžičky sriracha nebo podle chuti
- šťáva z limetky
- špetka sójové omáčky
Mějte na paměti, že domácí dresink je plný chuti a nepotřebuje žádné přísady.
Moje oblíbené přírůstky!
- Asijský nudlový salát – pikantní, senzační salát!
- Glazované masové kuličky – se sladkou lepkavou zázvorovou omáčkou
- Ramen nudlový salát – zatočte na klasický zelný salát
- Kuřecí salátové zábaly - 30 minut jídla!
- Hovězí špízy – s marinádou ze sójové omáčky
- Sezamový zázvorový nudlový salát – jasný a barevný
- ▢jeden římské srdce sekaný
- ▢jeden pohár zelené zelí na tenké plátky
- ▢jeden pohár fialové zelí na tenké plátky
- ▢jeden červená paprika na tenké plátky
- ▢jeden pohár fazolové klíčky
- ▢jeden pohár lusk hrách nakrájený
- ▢jeden pohár mrkve julienned
- ▢dva zelené cibule na tenké plátky
- ▢dva polévkové lžíce koriandr sekaný
- ▢⅓ pohár Sezamový zázvorový dresing v obchodě koupené nebo domácí
- ▢jeden čajová lžička sezamový olej
- ▢¼ pohár mandle opečené
- ▢jeden lžíce sezamová semínka
- Veškerou zeleninu omyjte, připravte a nakrájejte
- Zahřejte sezamový olej na pánvi na středním plameni a opékejte mandle po dobu 3-5 minut nebo dokud lehce nezhnědnou a nebudou voňavé. Dejte stranou vychladnout.
- Všechny ingredience smícháme dohromady a zalijeme dresinkem.
- Doplňte opraženými mandlemi, koriandrem a sezamovými semínky.
Jak dlouho vydrží sekaný salát?
Udržujte svůj salát v asijském stylu svěží tím, že jej nebudete přehánět. Nejlepší na tomto salátu je, že je super křupavý. Takže to nepřehánějte tím, že ho namočíte do příliš velkého množství dresinku!
Pokud se trochu rozmočí, osvěžte chutě novými křupavými věcmi podle vašeho výběru! Trocha citronové šťávy a soli a pepře obnoví váš salát během okamžiku!
zaměstnání pro 13letého
Asijská fúze recepty
5z30hlasování RecenzeRecept Asijský sekaný salát
Čas přípravy25 minut Čas na vaření5 minut Celkový čas30 minut porcedva porcí Autor Holly Nilssonová Lahodně křupavý asijský salát.Ingredience
Pro podávání
Instrukce
Výživové informace
Kalorie:237,Sacharidy:28G,Protein:10G,Tlustý:12G,Nasycený tuk:jedenG,Sodík:77mg,Draslík:972mg,Vlákno:jedenáctG,Cukr:14G,Vitamín A:18686IU,Vitamín C:159mg,Vápník:157mg,Žehlička:4mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodSalát Jídloasijský© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .
