Balíčky s krevetami Teriyaki chuť lehká a svěží! Jemná křupavá zelenina, šťavnaté krevety, to vše podávané na rýžovém lůžku jako kompletní jídlo připravené během několika minut (téměř bez čištění); toto je opravdu perfektní letní jídlo! Když teplota stoupne, snadná příprava jídla a ještě jednodušší úklid je můj druh jídla!
Miluji v létě vařit alobalové balíčky (a jsem na nich tak trochu závislý Parmazánové balíčky s kuřecím plátkem )! Nejen, že s fólií bude úklid hračkou, ale jídlo si můžete připravit předem a z nějakého důvodu všechno chutná lépe v balíčcích. Ráno jsou mým oblíbeným časem, kdy si připravuji jídlo na den, protože jak se den přibližuje, vedro stoupá a doslova se mi nechce hýbat, když je tak horko!
Tyto balíčky s krevetami Teriyaki používají zdravé, čerstvé ingredience, které jsou lehké a kdykoli chutné! I když tento recept vyžaduje papriku a hrášek, kukuřice a houby by byly také úžasné (a čerstvé fazolové klíčky při servírování pro chladné křupavé křupání). Použil jsem ananas na sladkost, ale opět, tento recept je tak univerzální, že kousky manga by byly stejně chutné. Nebojte se vyzkoušet svou vlastní oblíbenou kombinaci ovoce a zeleniny!
Pokud vaříte něco jako já, vždy přemýšlíte, co dělat se zbytky rýže v lednici! Existuje mnoho skvělých možností jako např Moje oblíbená smažená rýže recept popř Brokolicová rýže kastrol Od nuly . Balíčky s krevetami Teriyaki nejsou výjimkou, protože zbytky rýže si v tomto receptu můžete rozhodně vychutnat. Vzhledem k tomu, že tyto balíčky s krevetami se vaří jen několik minut, rýže není nikdy kašovitá – jen ohřátá k dokonalosti!
Pokud chcete, můžete toto jídlo vždy připravit bez rýže v balíčcích a čerstvou rýži jednoduše uvařit a podávat na boku. Další chutnou možností je podávat to s nudlemi místo rýže. Pokud byste chtěli přidat další porci zeleniny, zkuste spolu s tímto receptem podávat Květáková rýže místo běžné rýže nebo nudlí.
Tipy na dokonalé krevety ve fóliových balíčcích
- Odřízněte fólii 12″x18″ nebo větší. Získáte tak dostatek fólie k úplnému uzavření balíčku.
- Dobře nastříkejte fólii bez spreje na tyčinky ( nebo použijte nepřilnavou fólii ), protože sladká omáčka se může přilepit na fólii.
- Začněte vařit krevetami dolů.
- Při vaření rýže V balíčcích jsem měl nejlepší výsledky balená předvařená rýže najdete zde . Pokud používáte domácí rýži, ujistěte se, že je studená (a mírně nedovařená asi o 1 minutu), aby neztuhla nebo se nevařila a rýži podávejte bokem.
- Pro dosažení nejlepších výsledků zvolte hustší teriyaki omáčku (nebo teriyaki baste).
- Přidejte čerstvý zázvor a / nebo česnek k hozené zelenině pro extra chuť.
Při výběru teriyaki omáčky nezapomeňte vybrat takovou, která je velmi hustá. Mnoho omáček je téměř tak tenkých jako sójová omáčka a to vám nedá výsledek, jaký chcete! Po vyjmutí z grilu také nezapomeňte nechat alobalové balíčky asi 5 minut odpočívat. Nejen, že budou o něco chladnější, když je nakrájíte, ale rýže bude mít čas absorbovat některé z lahodných šťáv!
Každý otevřený balíček jsem posypal sezamovými semínky a zelenou cibulkou na ozdobu. Dalším skvělým nápadem je přidat do balíčků ihned po otevření čerstvé fazolové klíčky nebo křupavé proužky wonton. To dodá lahodnou křupavost již tak dokonale jemné křupavé zelenině a šťavnatým krevetám!
Přidejte Teriyaki Shrimp Foil Packets do svého letního menu a nebudete zklamáni! Dokonce plánuji, že si je vezmu na příští kempování! Jaká překvapivá a lahodná změna oproti párkům v rohlíku a hamburgerům (taky je stále miluji, takže si budu muset v lednici udělat místo, aby se mi to všechno vešlo!).
4.55zjedenácthlasování RecenzeRecept Ananasové balíčky s krevetami Teriyaki
Čas přípravy10 minut Čas na vaření10 minut Celkový časdvacet minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Když teplota stoupne, snadná příprava jídla a ještě snadnější úklid je můj druh jídla! Teriyaki Shrimp Foil Packets chutnají lehce a svěže! Jemná křupavá zelenina, šťavnaté krevety, to vše podávané na rýžovém lůžku jako kompletní jídlo připravené během několika minut, opravdu splněný sen!Ingredience
- ▢dvacet unce kousky ananasu 1 plechovka vypuštěná
- ▢dva poháry připraven k podávání rýže nebo za studena vařené
- ▢dva velké červené papriky nakrájíme na 1 ½ palce
- ▢jeden velký zelený pepř nakrájíme na 1 ½ palce
- ▢3 poháry cukrový hrášek
- ▢1 ½ poháry teriyaki omáčka rozdělený
- ▢jeden stroužek česnek mletý
- ▢dva lžičky čerstvý zázvor strouhaný
- ▢jeden libra krevety oloupané a deveinované
- ▢dva polévkové lžíce olivový olej
- ▢zelená cibule a sezamová semínka na ozdobu
Instrukce
- Předehřejte gril na středně vysokou teplotu (425 °F). Připravte si 4 listy (12 x 18 palců) odolné fólie a postříkejte sprejem na vaření.
- Ve velké míse smíchejte ananas, červenou a zelenou papriku, cukrový hrášek, česnek, zázvor a 1 šálek teriyaki omáčky. Promíchejte, aby se rovnoměrně obalila.
- Na každý list fólie rozdělte rovnoměrně (v pořadí) rýži, zeleninovou směs a krevety.
- Pokapejte olivovým olejem, dochuťte solí a pepřem a nakonec pokapejte zbylým ½ šálku teriyaki omáčky.
- Každý alobal dobře uzavřete a položte na rozpálený gril krevetami stranou dolů.
- Vařte 5 minut, otočte a vařte rýži stranou dolů další 4 minuty.
- Před podáváním vyjměte z grilu a nechte 2-3 minuty odpočinout. Opatrně sklopte fólii a ozdobte zelenou cibulkou a sezamovými semínky.
- Podle potřeby zakápněte další teriyaki omáčkou.
Poznámky k receptu
Ujistěte se, že zvolíte omáčku teriyaki, která je hustá. Rýže připravená k podávání poskytuje v tomto receptu nejlepší výsledky. Pokud používáte domácí rýži, ujistěte se, že je studená, když ji přidáváte do balíčků, nebo rýži podávejte na stranu, kde se vaří pouze zelenina a krevety podle pokynů.Výživové informace
Kalorie:527,Sacharidy:73G,Protein:35G,Tlustý:10G,Nasycený tuk:jedenG,Cholesterol:285mg,Sodík:5318mg,Draslík:912mg,Vlákno:6G,Cukr:43G,Vitamín A:3595IU,Vitamín C:163,5mg,Vápník:264mg,Žehlička:6.8mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodVečeře
