Kuřecí quesadillas

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Kuřecí quesadillas jsou skvělé jídlo; rychlý, snadný a perfektní způsob, jak využít zbytky kuřete!

Tento recept kombinuje vařené kuře a sýr s kořením a zeleninou! Jednoduše vložte své oblíbené ingredience do tortilly a smažte na pánvi, dokud se neroztečou a nebudou křupavé!

Ingredience (a varianty)

Snadno dostupné ingredience tvoří základ Quesadilly (pravděpodobně většinu z nich máte po ruce).

• • Kuře - Vařené kuřecí prso popř nakrájené kuře dělá to extra snadné. Zbylé kuře bude fungovat pro tento recept z pečené kuře na kuřecí stehna . Můžete použít i na kostičky nakrájená kuřecí prsa.
  • sýr – Použijte svůj oblíbený, 3 sýr, Tex Mex, Jalapeno Jack, Nacho… nebo kombinaci. U většiny receptů používajících tavený sýr doporučuji strouhat si vlastní, ale v tomto receptu se hodí předem nastrouhaný sýr!
  • Koření – Kombinace fajita koření nebo Taco koření dodává quesadillas spoustu chuti! Další omáčka místo toho můžete přidat, nezapomeňte uvařit tekutinu, aby se vaše quesadilly nerozmočily.
  zelenina –Papriky, cibule, koření (všechno stejné, do čeho přidáváme kuřecí fajitas jsou skvělé v quesadillas).

Jak vařit kuře na quesadillas

Pánev:

Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a orestujeme na troše oleje, soli, pepře a koření (stejně jako já kuře na tacos ). *Spropitné: Nakrájejte kuře ještě lehce zmrazené, je to mnohem jednodušší!

Skartováno :

Často dělám várku pomalý hrnec nakrájené kuře ale můžete také pošírovat kuře a skartovat to.

Zbylé kuře:

Použijte jakýkoli druh zbylého kuřete (nebo hovězího/vepřového) a buď nakrájejte, nebo nakrájejte.

Jak vyrobit kuřecí quesadilly

1. Pokud používáte zeleninu, vařte do měkka. Připravte kuře s kořením (podle receptu níže).
2. Naplňte každou tortillu velkou porcí sýra a kopečkem kuřete a zeleniny, pokud používáte.
3. Přeložte napůl a smažte nebo pečte, dokud nebude křupavý a sýr se nerozpustí.

Snadné, že? Po upečení nechte pár minut vychladnout, aby sýr nevytekl.

Ohřívání kuřecích quesadillas

Ty lze ohřát v mikrovlnné troubě, ale tortilla změkne. Aby tortilla zůstala křupavá, zahřejte ji v troubě/toustovači na 375 °F po dobu asi 10 minut nebo na středně nízké teplotě v nepřilnavé pánvi.

Více na jih od hranic Faves

Když dělám mexickou hostinu, rád servíruji klasiku, jako je tacos ( hovězí a kuře !), nebo udělejte plný kastrol enchiladas .

Bez ohledu na to, co servíruji, vždy mám k tomu řadu polevy! Mezi mé oblíbené patří a salsa v restauračním stylu , klasika Pico de Gallo , guacamole nebo toto lahodné ananasové guacamole což je na kuře úžasné!

Kuřecí quesadillas

Ingredience

• ▢4 velké moučné tortilly
• ▢jeden lžíce olivový olej plus navíc podle potřeby
• ▢jeden malý paprika červená nebo zelená
• ▢⅓ pohár cibule na kostičky
• ▢1 ½ poháry vařené kuře drcené nebo na kostky
• ▢dva polévkové lžíce Taco koření nebo fajita koření
• ▢dva poháry sýr monterey jack nebo mexická směs, drcená

Instrukce

• Zahřejte 1 lžíci olivového oleje na středně vysokou teplotu. Cibuli vařte 2-3 minuty nebo dokud nezměkne. Přidejte papriku a vařte další 2-3 minuty.
• Vmíchejte kuře, koření a ¼ šálku vody. Vařte 3-4 minuty nebo dokud se většina tekutiny neodpaří.
• Rozložte tortilly a na jednu polovinu tortilly posypte ½ šálku sýra. Přidejte ¼ kuřecí směsi. Polovinu tortilly přeložte přes náplň. Vnější stranu každé tortilly potřete olivovým olejem.
• Zahřejte nepřilnavou pánev na středně nízkou teplotu (nebo gril). Lehce opékejte každou quesadillas 3-4 minuty na každé straně nebo dokud se sýr nerozpustí a nezezlátnou.
• Nechte 2-3 minuty chladit a každou tortillu nakrájejte na 3 kusy.

Poznámky k receptu

Výživové informace

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

Kalkulačka Caloria

Podlaha:

Stáří:

Růst (V Cm):

Hmotnost (V Kg):

Úroveň Fyzické Aktivity: Minimální Nízký Průměrný Vysoký Velmi Vysoko

Vypočítat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu