Pečená kuřecí prsa jednodušší a chutnější to být nemůže! Kuřecí prsa se hodí do jednoduché bylinkové směsi a poté se pečou v troubě, dokud nejsou křehká a šťavnatá!
co se stane, když vás chytí, když projíždíte kolem zákazu vycházení
Tento snadný recept na pečené kuře připravuje kuřecí prsa, která jsou lehce kořeněná a skvělá Kuřecí saláty , nebo vmíchat do kuřecí kastrol . I když jsou skvělé pro použití v jakémkoli receptu, který vyžaduje vařená kuřecí prsa, jsou tak šťavnaté a chutné, perfektně se podávají i samotné.
Šťavnaté pečené kuře
Toto je jeden z těch receptů, které budete používat znovu a znovu. Vyrábí všestranná kuřecí prsa, která lze přidat do receptů nebo připravit předem pro přípravu jídla. Samozřejmě je také rádi podáváme přímo z pánve, stejně jako se stranou Pečená cuketa a salát.
Pečená kuřecí prsa jsou přirozeně libová, plná bílkovin a snadno se vyrábí. Jsou tak jednoduché, jako přidat nějaké bylinky a olej a hodit je do trouby!
The Tajemstvím skutečně šťavnatého kuřete je vysoká teplota utěsnit ve šťávě a samozřejmě dávat pozor, abyste to nepřevařili.
Jak dlouho péct kuřecí prsa
Klíčem k dokonalým pečeným kuřecím prsům je teplota a načasování. Kuřecí prsa jsou přirozeně libová, takže když je přepečete, budou suchá.
Vaření vykostěných kuřecích prsou bez kůže v a vyšší teplota dělá nejlepší kuře, protože utěsňuje šťávu, zatímco se vaří (kuře vařím při 400 stupních F). Ujistěte se, že používáte a rychle odečítatelný teploměr na maso aby byly dokonale propečené.
způsoby, jak požádat svého nejlepšího přítele o návrat domů
- Můžeš vařte kuřecí prsa při 350 °F po dobu blíže k 25-30 minutám (i když preferuji vyšší teplotu výše).
- Italské koření, sůl a paprika (podle receptu níže)
- Cajun koření
- Taco koření
- Sůl, pepř, olivový olej a čerstvé bylinky s citronovou kůrou
- Koření nebo pomazánky na kuřecí nebo steaky zakoupené v obchodě
- Předehřejte troubu na 400 stupňů.
- Kuřecí prsa posypte olivovým olejem, bylinkami a kořením (podle receptu níže).
- Zapékací mísu nebo pánev lehce vymažte tukem, aby se kuřecí prsa nelepila.
- Kuřecí prsa pečte 22–26 minut nebo dokud nedosáhnou 165 °F.
- Než je nakrájíte nebo vytáhnete, nechte je odpočívat.
- Jak vařit kuře – Dělá vývar + maso!
- Jak vyrobit pošírované kuře - 15 minut!
- Smažené kuře v troubě
- Snadno grilovaná kuřecí prsa – TAK šťavnaté!
- Instantní hrnec kuře (tlakový hrnec)
- Citrónové pečené kuře
- ▢5-6 kuřecí prsa bez kostí bez kůže
- ▢dva polévkové lžíce olivový olej
- ▢jeden čajová lžička italské koření
- ▢½ čajová lžička kořenící sůl
- ▢¼ čajová lžička paprika
- ▢¼ čajová lžička Černý pepř
- Předehřejte troubu na 400 °F.
- Kuřecí prsa pokapeme olivovým olejem a kořením. Dobře promíchejte, aby se obalil.
- Umístěte na lehce vymazaný plech a pečte 22-26 minut nebo dokud teplota nedosáhne 165 °F.
- Před krájením odpočívejte 5 minut.
Kuřecí prsa by měla dosáhnout vnitřní teploty 165 °F (já je odebírám kolem 160-162 °F a nechám je vyšplhat na 165, zatímco leží na pánvi). Pokud se kuřecí prsa liší tloušťkou, použijte a změkčovač masa rozdrtit je na stejnoměrnou tloušťku je skvělý způsob, jak zajistit, aby se všechny uvařily rovnoměrně!
SPROPITNÉ: Ujistěte se, že jste si maso před krájením nechali odpočinout, aby se všechna šťáva znovu vstřebala do kuřete a vaše kuřecí prsa zůstala extra vlhká!
Na velikosti záleží
Kuřecí prsa mohou se liší velikostí od 5 oz do 10 oz to znamená, že doba vaření se může lišit! V tomto receptu používám průměrně velká vykostěná prsa (asi 6 oz nebo tak).
Úplně nejlepší způsob, jak zajistit úspěch, je použít teploměr na maso. Jsou velmi levným způsobem, jak zajistit, že získáte dokonale šťavnaté kuře (můžete je získat již za 10 dolarů).
Jak okořenit kuřecí prsa
Kuřecí prsa jsou jemně ochucená, takže budete chtít přidat koření a trochu soli. Většinu času nenalévám ani nepoužívám a kuřecí marináda protože nejčastěji hledám rychlé jídlo, ale samozřejmě můžete udělat obojí. Pokud jsou dobře uvařené a ochucené, jsou samy o sobě jemné a šťavnaté.
Hodí se opravdu všechno, ale tady jsou některé z mých oblíbených koření na kuřecí prsa:
jak se rozloučit s umírajícím přítelem
Jak upéct kuřecí prsa
Výroba pečených vykostěných kuřecích prsou je velmi jednoduchá, klíč je v době vaření a teplotě.
Tento snadný recept na pečená kuřecí prsa má jednoduchou směs italské koření , paprika, koření sůl a pepř, ale můžete to změnit v závislosti na receptu, ve kterém kuře používáte, a na tom, co máte po ruce.
Rozmarýn, oregano a dokonce i citronová šťáva jsou skvělými doplňky k tomuto receptu. Domácí Cajun koření je také skvělý doplněk, pokud připravujete něco podobného cajunské kuřecí těstoviny !
Snadnější způsoby přípravy kuřete
4,93z207hlasování RecenzeRecept Kuřecí prsa pečená v troubě
Čas přípravy3 minut Čas na vaření22 minut Doba odpočinku5 minut Celkový čas25 minut porce6 porcí Autor Holly Nilssonová Pečená kuřecí prsa jsou jednoduchou a zdravou variantou večeře, která je plná bílkovin!Ingredience
Instrukce
Poznámky k receptu
Menší kuřecí prsa zaberou 22 minut, větší kuřecí prsa 26 minut. Nejlepších výsledků dosáhnete použitím teploměru s okamžitým odečtem.Výživové informace
Kalorie:236,Protein:40G,Tlustý:7G,Nasycený tuk:jedenG,Cholesterol:120mg,Sodík:412mg,Draslík:696mg,Vitamín A:100IU,Vitamín C:2.2mg,Vápník:patnáctmg,Žehlička:0,8mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodHlavní chod
