Lehký, křupavý a snadný na přípravu, asijský kuřecí salát je perfektním receptem na předkrm na poslední chvíli!
Tento salát se připravuje z drceného kuřecího masa a křupavého zelí, pak je přelitý chutným dresinkem, který přináší to nejlepší z ingrediencí! Je ideální pro pracovní oběd nebo nabídku potluck pro dav!
životní cyklus kvetoucí rostliny
Proč milujeme tento recept
Tento salát je čerstvý a nabitý chutí . Je rychlá a jednoduchá na přípravu a je tak všestranná!
Asijský kuřecí salát je skvělý způsob, jak ho spotřebovat zbylé kuře ! Kuře v tomto pokrmu lze podávat studené jako chlazený salát pro teplé letní měsíce nebo přidat kuře horké z grilu !
Použití zelí místo hlávkového salátu v tomto salátu znamená, že se dobře drží, takže do toho udělat to s předstihem . Dresink uchovávejte odděleně a uchovávejte v lednici, dokud není připraven k podávání.
Ingredience a variace
KUŘE Jakékoli zbytky masa v tomto receptu fungují skvěle, ale oblíbené je drcené kuře. Tento salát můžete podávat i s nudličkami steaku, grilovaný losos , krevety , nebo tofu pro vegetariánskou variantu.
ZELÍ Zelí poskytuje dokonalý základ pro tento salát a vydrží dobře, což znamená, že zbytky jsou skvělé na celé dny. Ve špetce můžete klidně použít římský salát, máslový salát nebo ledový salát.
ZELENINA Zelenina dodává tomuto receptu dokonalou křupavost! S mrkví, okurkou a paprikou je tento recept plný barev!
Skvěle doplní tento recept také brokolice, ředkvičky, celer, edamame nebo hrášek. Pro zvýšení chuti můžete přidat nakrájenou červenou cibuli!
PLEVA Pro trochu křupavosti přidáme tento salát křupavé wonton proužky nebo nudle chow mein a posypku sezamových semínek a pražených mandlí pro chuť. Tento salát je také vynikající s plátky mandarinky, nakrájeným ananasem nebo praženým kokosem!
Nezapomeňte na dresink! Ať už na polevu z obchodu nebo domácí sezamový zázvorový dresink nebo lahoda arašídový dresink , rozhodně to dává recept dohromady.
jak dlouho trvá zjistit příčinu smrti?
Jak udělat asijský kuřecí salát
Jen dva jednoduché kroky k dokonalosti asijského salátu!
- Nakrájejte kuře na grilu nebo grilujte kuřecí prsa nebo stehna.
- Nakrájejte a nakrájejte čerstvou zeleninu.
- Přidejte dresink a promíchejte. Nahoře s přelivy.
Pro pikantnější dresink, přidejte 1/2 lžičky Sriracha nebo červeného chilli oleje!
Zbytky
Asijský kuřecí řízek je skvělý jako zbytek! Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce a až budete připraveni k použití, slijte přebytečnou tekutinu v cedníku.
Osvěžte chutě špetkou soli a pepře a troškou limetkové šťávy. Podávejte místo listu salátu na a hamburger , nebo to naberte do obalu! Zkuste si dát opečenou rolku ciabatty pro nový šmrnc!
Čerstvá jídla inspirovaná Asií
- Asijský sekaný salát – křupavé zdravé jídlo
- Asijský nudlový salát – pikantní, senzační salát
- Snadný asijský salát - rychlá a snadná příprava
- Kuřecí salátové zábaly - 30 minut jídla!
- Ramen nudlový salát – zatočte na klasický zelný salát
- Sezamový zázvorový nudlový salát – tak jasný a barevný
Milovali jste tento asijský kuřecí salát? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
5z17hlasování RecenzeRecept Asijský kuřecí salát
Čas přípravy25 minut Čas na vaření0 minut Celkový čas25 minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Lehký, křupavý a snadný na přípravu, asijský kuřecí salát je perfektním receptem na předkrm na poslední chvíli!Ingredience
- ▢¾ pohár sezamový zázvorový dresink nebo podle chuti, nebo domácí arašídový dresink níže
Salát
- ▢4 poháry napa zelí skartované
- ▢dva poháry zelené zelí nebo zelný salát mix, jemně nakrájený
- ▢jeden červená paprika nakrájený
- ▢½ anglická okurka nakrájený
- ▢jeden velká mrkev julienned
- ▢3 poháry kuře vařené trhané
- ▢3 zelené cibule nakrájený
- ▢¼ pohár koriandr sekaný
polevy
- ▢¼ pohár loupané mandle opečené
- ▢jeden pohár křupavé proužky wonton nebo nudle chow mein
- ▢dva lžičky sezamová semínka
Instrukce
- Smíchejte všechny ingredience na salát v misce.
- Přidejte dresink a dobře promíchejte.
- Posypeme polevou a ihned podáváme.
Poznámky k receptu
Připravit se předem : ingredience na salát smíchejte, ale nepřidávejte dresink. Salát oblékněte těsně před podáváním. Nakrájené kuře lze podle potřeby nahradit horkým grilovaným kuřetem. Domácí arašídový dresink Smíchejte následující v mixéru. 1 stroužek česneku, 2 lžíce každé limetkové šťávy, sójová omáčka a arašídové máslo, 1 lžíce každého rýžového octa a medu, 1 1/2 lžičky sezamového oleje, 1 lžička čerstvého zázvoru, 1/4 lžičky červených chilli vloček.Výživové informace
Kalorie:436,Sacharidy:23G,Protein:14G,Tlustý:3. 4G,Nasycený tuk:5G,Cholesterol:31mg,Sodík:620mg,Draslík:643mg,Vlákno:5G,Cukr:9G,Vitamín A:4026IU,Vitamín C:76mg,Vápník:131mg,Žehlička:dvamg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodOběd, hlavní chod, salát JídloAmerický, asijský© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .Více kuřecích salátů
- Klasický kuřecí salát – přes salát na chlebu
- Kuřecí salát Fajita
- Kuřecí ananasový salát s hrozny
- Krémový kuřecí těstovinový salát
- Těstovinový salát Chicken Club Ranch
