Grilovaná kuřecí prsa je rychlé jídlo s jemným šťavnatým kuřecím masem ve voňavé marinádě. Je extra rychlý na přípravu a je perfektní, když si ho můžete vychutnat samotný, přidat do těstovin nebo dokonce dát na salát!
Rychlá a chutná marináda a ještě rychlejší grilování znamenají, že jídlo je na stole během okamžiku!
Jak grilovat kuřecí prsa
Kuřecí prsa pečená v troubě jsou v zimě vždy na našem stole, ale přijde teplé počasí náš stůl je plný receptů z grilu nebo BBQ! Je snadné vyrobit:
nejlepší způsob čištění psích chlupů z dřevěných podlah
- Grilovaná cuketa – Perfektní letní recept
- Grilované bylinkové marinované zeleninové špízy – Jakákoli zelenina funguje!
- Citron Parmezán Grilovaný chřest - Skvělé také se steaky!
- Grilované bramborové balíčky – Oblíbený recept!
- Domácí česnekový chléb – Perfektní ke každému letnímu jídlu!
- ▢⅓ pohár olej olivový olej nebo rostlinný olej
- ▢¼ pohár jablečný ocet (nebo červený vinný ocet)
- ▢3 polévkové lžíce worcestrová omáčka
- ▢dva polévkové lžíce Dijonská hořčice
- ▢dva polévkové lžíce citronová šťáva
- ▢dva polévkové lžíce italské koření
- ▢jeden lžíce sůl
- ▢jeden lžíce pepř
- ▢jeden lžíce cukr
- ▢jeden čajová lžička česnekový prášek
- ▢4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
- Smíchejte všechny ingredience na marinádu v misce nebo mrazicím sáčku. Přidejte kuře a dobře promíchejte, aby se spojilo.
- Před vařením kuře marinujte 30 minut (nebo až 4 hodiny).
- Předehřejte gril na středně vysokou teplotu.
- Umístěte kuře na gril na 7-8 minut. Otočte a vařte dalších 7–8 minut, nebo dokud nezůstane růžové a kuře nedosáhne 165 °F.
- Před krájením odpočívejte 3-5 minut.
Kuřecí prsa bez kosti jsou velmi libová a při převaření mohou snadno vyschnout, takže je nepřevařujte. Aby byla grilovaná kuřecí prsa křehká, marinujte je asi 30 minut (rád si boky připravím na počkání).
když promujete, na které straně je střapec
Jak vyrobit marinádu na grilovaná kuřecí prsa
Marináda je perfektní způsob, jak dochutit grilované kuře (a může pomoci zkřehnout). Snažím se povolit 30 minut nebo více, pokud je to možné! V marinádě je několik základních ingrediencí.
Jak dlouho marinovat kuře
Nechte kuře 30 minut až 4 hodiny marinovat. Díky tomu má marináda dostatek času na to, aby zakouzla a přidala chuť a zároveň maso změkčila.
do střelec a leo spolu
Déle než 4 hodiny může změnit strukturu kuřete, takže je kašovité.
Rád dělám grilovaná kuřecí prsa ve velkých dávkách, abych je dala na saláty, při týdenní přípravě jídel, do rychlých těstovinových jídel nebo dokonce do kuřecí nudlová polévka ! Hodí se tak dobře téměř ke všemu.
Jak dlouho grilovat kuřecí prsa
Tato odpověď může kolísat v závislosti na tom, jak se váš gril rozpálí, a na tloušťce vašich kuřecích prsou.
V tomto receptu na grilovaná kuřecí prsa nevyklepávám své kuře, pokud není v některých částech extrémně tlusté a v jiných tenké. Jakmile jsou vaše kuřecí prsa marinovaná, položte je na gril. Vařte je 7-8 minut na každé straně, během procesu vaření je nezvedejte (nechcete přijít o své krásné grilovací stopy!)
Kuře otočte a vařte dalších 7–8 minut, nebo dokud a teploměr na maso vložená do největší části kuřecích prsou má hodnotu 165°F.
co dělat se starými plyšáky
Je důležité nechat kuře před krájením asi 3–5 minut odpočinout, aby zůstalo šťavnaté (jen dostatek času na naplnění talířů a nástupu ke stolu). Podávejte s vašimi oblíbenými stranami a nejlépe na terase s velkým džbánem Snadná bílá Sangria !
Další oblíbené grilované pokrmy
Milovala vaše rodina tato grilovaná kuřecí prsa? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
4,99z2. 3. 4hlasování RecenzeRecept Snadno grilovaná kuřecí prsa
Čas přípravy5 minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový časdvacet minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Křehká marinovaná kuřecí prsa grilovaná do šťavnaté dokonalosti!Ingredience
Instrukce
Poznámky k receptu
Nutriční informace zahrnují 1/2 marinády (protože zbytek se vyhodí).Výživové informace
Kalorie:238,Sacharidy:dvaG,Protein:24G,Tlustý:14G,Nasycený tuk:jedenG,Cholesterol:72mg,Sodík:618mg,Draslík:441mg,Cukr:jedenG,Vitamín A:35IU,Vitamín C:2.5mg,Vápník:14mg,Žehlička:0,7mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodHlavní chod
