Snadné kukuřičné lívanečky

Nejlepší Jména Pro Děti

Kukuřičné lívanečky snadno se vyrábějí, překypují sladkou letní chutí kukuřice, sýrovou dobrotou a trochou jalapeňového tepla. Podávejte je k snídani nebo jako přílohu při příštím grilování nebo pikniku.





Když děláte chutné kukuřičné lívanečky, nepotřebujete na stole chléb.

Kukuřičné lívanečky naskládané na talíři se zakysanou smetanou



Co jsou to kukuřičné lívanečky?

Kukuřičné lívanečky jsou robustnější verzí cuketové palačinky s hustším těstem. Často jsou vnímány spíše jako slané jídlo než sladké snídaňové jídlo. Kromě toho, že obsahují spoustu kukuřice, lívance jsou obvykle vylepšeny také jinými příchutěmi.

Díky ingrediencím a kořením je tento recept nejlepším kukuřičným lívancem, jaký jste kdy ochutnali. Zde je to, co potřebujete:



    Suché ingredience:kukuřičná mouka, univerzální mouka, uzená paprika, sůl a pepř Mokré ingredience:vejce, mléko, olej, strouhaný sýr Monterey Jack zelenina:kukuřičná zrna, zelená cibule, jalapeňos

Kukuřičné lívanečky Jalapeno jsou skvělým způsobem použití zbytky kukuřičného klasu (nebo dokonce grilovaná kukuřice ), ale můžete použít i konzervovanou nebo mraženou kukuřici.

Kukuřičné lívanečky se připravují v misce

Jak vyrobit kukuřičné lívanečky

Kukuřičné lívanečky Jalapeno se spojí během několika minut. Mějte na paměti, že těsto je velmi husté a nikde není tak tekuté jako těsto na palačinky.



  1. Smíchejte přísady ve velké míse – kromě mléka.
  2. Po promíchání přiléváme po troškách mléko, dokud těsto důkladně nezvlhne, ale stále drží pohromadě.
  3. Na pánvi nebo na pánvi rozehřejte olej a po lžících do něj přidávejte těsto a jemně jej rozprostřete na asi 3″. Při zhnědnutí otočte.

Ty se nejlépe podávají teplé s kopečkem zakysané smetany a zelenou cibulkou.

Kukuřičné lívanečky na pánvi

Můžete také vyrobit pečené kukuřičné lívanečky bez oleje jestli chceš. Pro tuto verzi:

  1. Předehřejte troubu na 400 st
  2. Těsto po lžících dávejte na plech vyložený pečicím papírem. Jemně rozetřete na cca 3″
  3. Pečte 18 – 20 minut, nebo dokud nenafouknou a nezhnědnou.

Chutné polevy!

Kukuřičné lívanečky můžete podávat namazané máslem nebo jinou polevou.

    Omáčka:zakysaná smetana, omáčka , javorový sirup, máslo zelenina:restovaná cibule a paprika, nakrájená zelená cibulka, jalapeňos

Zmrazení zbytků kukuřičných lívanců: Po vychladnutí je jen volně zabalte do mrazicích sáčků a vyjměte tolik nebo jen málo, kolik potřebujete. Vydrží až 3 měsíce. Před opětovným ohřevem není nutné rozmrazovat. Stačí je na pár minut vložit do mikrovlnné trouby nebo na 5 – 8 minut do toustovače při 400 °F.

Kukuřičné lívanečky na pánvi s jalapeňos

Máte více zbylé kukuřice?

Kukuřičné lívanečky naskládané na talíři se zakysanou smetanou 5z18hlasování RecenzeRecept

Snadné kukuřičné lívanečky

Čas přípravy10 minut Čas na vaření8 minut Celkový čas18 minut porce4 Autor Holly Nilssonová Tyto snadné domácí kukuřičné lívanečky jsou hitem k snídani nebo jako předkrm. Ať už jsou vyrobeny ze zbytků kukuřice, smetanové kukuřice nebo mražené kukuřice, jsou hitem pokaždé!

Ingredience

  • dva poháry kukuřice čerstvé, zmrazené nebo zbytky kukuřičného klasu
  • ¼ pohár kukuřičná mouka
  • pohár všestranná mouka
  • jeden vejce
  • jeden zelená cibule sekaný
  • jeden lžíce jalapeno mletý
  • ½ pohár Monterey jack sýr
  • sůl a pepř podle chuti
  • ¼ pohár mléko nebo více v případě potřeby
  • čajová lžička uzená paprika
  • dva polévkové lžíce olej

Instrukce

  • Smíchejte všechny ingredience kromě mléka a oleje v malé misce. Dobře promíchejte.
  • V případě potřeby přidávejte po troškách mléko, aby vznikla vlhká směs, která si stále udrží tvar.
  • Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni. Na rozpálený olej nandejte 2-3 lžíce kukuřičné směsi. Vařte 3–4 minuty nebo dozlatova, otočte a vařte další 3–4 minuty.
  • Na servírování dejte zakysanou smetanu.

Výživové informace

Kalorie:277,Sacharidy:30G,Protein:10G,Tlustý:14G,Nasycený tuk:4G,Cholesterol:54mg,Sodík:110mg,Draslík:297mg,Vlákno:3G,Cukr:6G,Vitamín A:435IU,Vitamín C:9.9mg,Vápník:130mg,Žehlička:1.5mg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodSnídaně, příloha

Kalkulačka Caloria