Sojový zázvorový steak

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Soy Ginger Steak Bites jsou marinované s příchutí zázvoru, česneku a sezamu! Sousta se opékají na rozpálené pánvi dozlatova zvenčí a křehkého šťavnatého uprostřed.

Mohou být podávány jako předkrm nebo jako jídlo. Pokud hledáte nový recept, kterým byste zapůsobili na hosty, je to on!

Pikantní steaky

Tento recept milujeme, protože chuť je úžasná .

Steak se opéká na rozpálené pánvi, což trvá jen pár minut rychlé a snadné !

Navíc je všestranný – podávejte je jako předkrm nebo jako sousta s dipem. Podávejte je s přílohou smažená rýže a bok choy pro snadné jídlo.

Tato marináda je skvělá na všechny steaky, je perfektní na grilu (nebo na pánvi podle níže uvedeného receptu) a dokonce vytvoří lahodnou marinádu na hovězí špízy .

Ingredience na steakové kousnutí najdete super snadno, možná je už máte po ruce v kuchyni!

Jaký steak použít

Vyberte si pěkně mramorovaný steak, v tomto receptu se bude skvěle hodit cokoliv, co máte rádi na grilu. Steaky ze svíčkové nebo ribeye jsou naše oblíbené, protože jsou jemné.

Marináda

Tato marináda dodává chuť a zároveň udržuje hovězí maso extra jemné (a pomáhá s karamelizací).

• Dopolednedodává sůl a hloubku. Česnek a zázvorpřidat chuť. hnědý cukrdodává sladkost a pomáhá při karamelizaci. Citronová šťávadodává svěžest a zjemňuje. Chilli vločkypřidejte trochu tepla (pokud chcete, odeberte srirachu).

Jak si vyrobit steaky

Tento recept je tak snadný na přípravu, ale pokud jde o chuť, opravdu se hodí!

1. Ingredience na marinádu smícháme a promícháme s kousky steaku. Marinujte alespoň 30 minut.
2. Steaky opečte na oleji podle níže uvedeného receptu.
3. Přidejte máslo a podávejte.

Tipy na něžný steak

• Vyberte si dobré steaky.
• Marinujte pro chuť, ale ne déle než 2 hodiny. Při nadměrném marinování se může křehký steak změnit na kašovitý.
• Předehřejte pánev a před vařením se ujistěte, že je horká.
• Nemíchejte příliš, před mícháním nechte vytvořit kůrku.
• Pánev nepřeplňujte, nebo sousta nebudou křupavá. Vařte po dávkách.
• Nepřevařujte. Steak může (a měl by) být uprostřed růžový.

Více pikantní steak

• Steak ze vzduchové fritézy – z čerstvého nebo zmrazeného
• Grilovaný steak Fajitas – s chilli-limetkovou marinádou
• Snadné steakové tacos – rychlé a snadné
• Grilovaný steak sendvič – podáváme na česnekovém toastu
• Philly Cheesesteaky - ideální pro herní den
• Česnekové máslo Steak Bites - připraveno za 20 minut
• Steaky v troubě – šťavnaté a jemné
• Rozmarýnový řízek a brambory – vyrobené na sporáku

Udělali jste tyto sojové zázvorové steaky? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!

Sojový zázvorový steak

Ingredience

• ▢1 ½ liber steak svíčková, pásový hřbet nebo ribeye
• ▢jeden lžíce rostlinný olej
• ▢jeden lžíce máslo

Marináda

• ▢3 hřebíček česnek mletý
• ▢dva polévkové lžíce hnědý cukr
• ▢dva polévkové lžíce jsem vrba
• ▢dva lžičky Zrzavý čerstvé, mleté
• ▢jeden lžíce rostlinný olej
• ▢jeden čajová lžička citronová šťáva
• ▢½ čajová lžička červené chilli vločky

Instrukce

• Smíchejte přísady na marinádu. Steak nakrájíme na kousky o velikosti sousta a přidáme do marinády.
• Nechte v chladu 30 minut nebo až 2 hodiny. Vyjměte z marinády a nechte odkapat přebytek. (Zbylou marinádu vyhoďte).
• Předehřejte velkou pánev na středně vysokou teplotu. Přidejte 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje.
• Přidejte steak v jedné vrstvě a vařte 2-3 minuty bez míchání, aby se na jedné straně vytvořila kůrka. Míchejte a vařte ještě 1 minutu. Nepřevařujte.
• Sundejte z ohně, potřete máslem. V případě potřeby ozdobte sezamovými semínky a zelenou cibulkou. Ihned podávejte

Poznámky k receptu

Výživové informace

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

Kalkulačka Caloria

Podlaha:

Stáří:

Růst (V Cm):

Hmotnost (V Kg):

Úroveň Fyzické Aktivity: Minimální Nízký Průměrný Vysoký Velmi Vysoko

Vypočítat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu