Jak vyrobit krupici

Nejlepší Jména Pro Děti

Výroba krupice s tímto jednoduchým receptem to nikdy nebylo jednodušší. Vyrobeno povařením v mléčné směsi a podáváním přelité máslem je to jedno útulné jídlo, které každý miluje!





Toto jídlo se změnilo ze skromné ​​snídaně na gurmánské entrée zdobené vším z místních krevety do drahých hub, do sýr !

Kroupy v misce s máslem



Grits vs. Polenta

Kroupy i polenta jsou přílohy na bázi kukuřice. Zatímco oba jsou vyrobeny z mleté ​​kukuřice (stejně jako kukuřičná mouka), existují určité rozdíly.

Co jsou Grits?

Grits jsou hrubě mleté ​​zrno vyrobené buď z hominy nebo z kukuřice mleté ​​na kámen. Nejjednodušší způsob, jak připravit krupici, je uvařit je ve vodě, ale lze jim také dodat extra chuť vařením ve vývar nebo vývar .



Pro krémové krupice je uvařte v mléce nebo napůl mléka napůl vody. Jakmile jsou krupice uvařené, obvykle se smíchají s máslem, ale variace jsou nekonečné!

Polenta se vyrábí ze žluté mleté ​​kukuřice a jde o italskou verzi krupice. Je to také hlubší odstín žluté a má jiné mletí, zatímco krupice jsou obecně bledě bílé, takže na to pamatujte při výměně. Příprava polenty zabere trochu více času a vyžaduje další míchání, aby zůstala krémová a bez hrudek.

Ingredience na krupici



Druhy krupice

  • Rychle a pravidelně - nejběžnější druh krupice je právě takový, rychlý a snadný na přípravu. Endosperm je odstraněn, což je činí o něco méně výživnými, ale poskytuje jim delší trvanlivost a rychlejší dobu vaření.
  • Hominy – Hominy krupice se vyrábí z bílé kukuřice, která byla namočená.
  • Kamenná půda - Kamenná drť je hrubě namletá, zachovává si více živin, ale vaření trvá až hodinu a hůře se shání v obchodě s potravinami.
  • Okamžité –v podstatě předvařené a dehydrované. Instantní krupice jsou skvělé pro rychlou snídani, když se připravují v mikrovlnné troubě s trochou vody nebo mléka.

Kroupy v hrnci s máslem

Jak vyrobit krupici

Tento recept se skládá pouze ze 2 jednoduchých kroků a chutná tak skvěle!

  1. Přiveďte mléko, vodu a sůl k varu na sporáku (podle receptu níže).
  2. Při šlehání přidávejte krupice pomalu, aby se neslepily a netvořily hrudky.
  3. Vařte na mírném středním ohni a často míchejte.

Odstraňte z ohně a přidejte máslo a poté osolte a opepřete podle chuti.

Lahodné variace

Pro trochu rozmanitosti zkuste připravit krupici s různými kombinacemi chutí:

    Pro Sýrové krupice :Po uvaření, ale ještě na sporáku, přidejte nastrouhaný sýr čedar. Neustále míchejte, dokud se sýr zcela nerozpustí a krupice nebude hladká. Pro Krevety a krupice: Samostatně orestujte krevety a přidejte k uvařené krupici. Přidejte plechovku nakrájených rajčat a strouhaný sýr čedar pro efektní verzi!

Co jíst s krupicí

Na snídani, jednoduše vařené s mlékem a máslem a ochucené solí a pepřem je cesta. Zkuste přidat sázené vejce navrch, posypat kousky slaniny pro chuť a podávejte s a čerstvá sušenka !

Pokud to připravujete jako předkrm, jakékoliv restovaná zelenina na straně by chutnalo skvěle! Nebo a křupavý salát s jasným vinaigrettem k pročištění patra je skvělý nápad!

Kroupy v misce s máslem 4,95z17hlasování RecenzeRecept

Jak vyrobit krupici

Čas přípravy3 minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový čas18 minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Grindy k snídani, obědu nebo večeři! Jsou vynikajícím hlavním jídlem nebo přílohou.

Ingredience

  • dva poháry voda
  • dva poháry mléko nebo lehký krém, více podle potřeby
  • ½ čajová lžička sůl nebo ochutnat
  • jeden pohár pravidelné krupice nebo krupice pro rychlé vaření
  • 3 polévkové lžíce máslo

Instrukce

  • Přiveďte mléko, vodu a sůl k varu na středním plameni.
  • Během šlehání pomalu přidávejte krupice, aby nevznikly hrudky.
  • Vařte krupice zakryté na středně mírném ohni za častého míchání (asi 15 minut pro běžné krupice, 5 minut pro krupice pro rychlé vaření).
  • Sundejte z ohně a vmíchejte máslo. Dochuťte solí a pepřem a podávejte.

Poznámky k receptu

Volitelné: Před podáváním vmíchejte 1 šálek ostrého sýru čedar. Mléko lze v případě potřeby nahradit půl na půl, porcí husté smetany nebo dokonce vývarem.
Pro řidší konzistenci přidejte více mléka. Pro hustší konzistenci vařte o něco déle.
Tento recept je pro běžné nebo rychlé vaření krupice. Kamenná drť bude vyžadovat delší dobu vaření. Různé značky/mletí mohou mít o něco delší/kratší dobu vaření. Doba vaření vypočtená pomocí běžných krup.

Výživové informace

Kalorie:253,Sacharidy:35G,Protein:7G,Tlustý:10G,Nasycený tuk:6G,Cholesterol:28mg,Sodík:425mg,Draslík:231mg,Vlákno:dvaG,Cukr:7G,Vitamín A:494IU,Vápník:154mg,Žehlička:jedenmg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodSnídaně, příloha

Kalkulačka Caloria