Snadné rozpouštění tuňáků

Nejlepší Jména Pro Děti

NA Klasický tuňák Melt je jedním z našich nejoblíbenějších obědových receptů vůbec. Tuňáková tavenina je teplý sendvič s otevřenou tváří tuňákový salát a přelité rajčaty a taveným sýrem. Ústřední ingrediencí je tuňák v konzervě — neboli tuňák.





Někteří si myslí, že nejlepší recepty na tuňákovou taveninu musí být bezpodmínečně vyrobeny s americkým sýrem a opečeným bílým chlebem. (Jak to dělalo mnoho maminek.) Ale ve svém receptu na tuňákovou taveninu používám anglický muffin, protože se dobře drží a jakákoliv šťáva prosakuje do malých otvorů pro větší mňamku. Myslím, že budete souhlasit, čedar je opravdu chutný sendvič. Trocha dijonské hořčice a citronové šťávy v salátu s tuňákem také dodává tomuto receptu šmrnc.

tavenina tuňáka s plátky rajčat nahoře



Jak vyrobit tuňákovou taveninu

Chcete-li připravit ten nejlepší recept na tuňákovou taveninu, začněte přípravou salátu s tuňákem! Jednoduše smíchejte ingredience dohromady (tuto část můžete udělat předem, ale pokud je vychladlá z lednice, může trvat déle, než se peče).

Otevřená tvář nebo zavřená?

Vždy jsme měli tuňáka jako otevřený sendvič (bez horního chleba), ale můžete to udělat tak. Je to osobní preference. Jako děti jsme to měli ze zbylého párku v rohlíku nebo hamburgerové housky, takže s tímhle je skvělý každý chleba! Anglické muffiny tak dobře drží i těžší polevy.



Tuňák na anglických muffinech na pánvi s rajčaty

Sendviče s tuňákem sestavte následovně:

  1. Nakrájejte čedar a rajče
  2. Půlky anglických muffinů položte na plech a opékejte, dokud lehce nezhnědnou.
  3. Na každou polovinu muffinu položte kopečky salátu s tuňákem a navrch každý přidejte plátek rajčete (pokud chcete) a pár plátků čedaru.
  4. Pečeme v troubě, dokud se sýr nerozpustí a nezměkne, a podáváme.

Tavenina z tuňáka je v podstatě kompletní jídlo samo o sobě. Kopr koprového nálevu a hrst bramborových lupínků jsou v podstatě vše, co potřebujete. Nebo, pokud chcete svůj talíř trochu upravit – řekněme, že připravujete sendviče s tuňákem do společnosti – pak zvažte mrkvový salát s rozinkami, aby se vyrovnala slanost tuňáka a sýra.



Tento jednoduchý, chutný sendvič vždy zažehne vzpomínky na maminčino domácí vaření, a možná proto mi tuňák roztaje srdce. Doufám, že to roztaví i to vaše!

Tuňák se rozpouští na anglických muffinech se sýrem čedar a rajčaty na pekáči

Variace taveniny tuňáka

Tavenina tuňáka je natolik jednoduchá, že si můžete užít spoustu zábavy při hraní s přísadami a vymýšlení variací na dané téma. Pokračujte a buďte kreativní! Zde je několik nápadů:

    Americká klasika:Salát s tuňákem, bílý chléb Wonder, americký sýr nebo Velveeta, čerstvá rajčata. NY lahůdky:Tuňákový salát, bagety z pumpernickel, plátky koprového nálevu, NY čedar. Jablečný koláč:Tuňákový salát smíchaný s nasekanými pekanovými ořechy a sušeným rybízem, plátky čerstvého jablka, brioškové hamburgerové rolky, extra ostrý sýr čedar. Pálivé a pikantní:Tuňákový salát, konzervované plátky jalapeno, měkké pšeničné taco skořápky, pečená červená paprika (z konzervy nebo ze sklenice), pepřový sýr jack. Kalifornský:Tuňákový salát, plátky avokáda, loupané mandle, sýr asiago, celozrnný chléb.

Tuňák na anglických muffinech s taveným sýrem a rajčaty na pekáči

Další jednoduché salátové sendviče

tavenina tuňáka s plátky rajčat nahoře 5z18hlasování RecenzeRecept

Snadné rozpouštění tuňáků

Čas přípravy10 minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový čas25 minut porcedva porcí Autor Holly Nilssonová Klasický tuňák je jedním z našich oblíbených obědových receptů! To lze udělat na jakémkoli druhu chleba pro snadné jídlo!

Ingredience

  • jeden rajče nakrájený
  • dva anglické muffiny poloviční
  • dva unce čedar

Tuňákový salát

  • 6 unce bílý tuňák ve vločkách ve vodě scezený
  • jeden stonek celer jemně nakrájené
  • jeden zelená cibule nakrájený
  • pohár majonéza
  • jeden čajová lžička Dijon
  • ½ čajová lžička citronová šťáva
  • sůl a pepř podle chuti

Instrukce

  • Předehřejte troubu na 400 °F.
  • Smíchejte ingredience na tuňákový salát v malé misce a dobře promíchejte.
  • Půlky anglických muffinů položte na plech a opékejte 2–3 minuty, nebo dokud nezačnou hnědnout. Vyjměte z trouby.
  • Tuňákovou směs rozdělte na anglické muffiny. Navrch dejte plátky rajčat a sýr čedar.
  • Pečte 10-15 minut nebo dokud se sýr nerozpustí. V případě potřeby grilujte 1 minutu.

Výživové informace

Kalorie:590,Sacharidy:29G,Protein:29G,Tlustý:39G,Nasycený tuk:10G,Cholesterol:76mg,Sodík:921mg,Draslík:400mg,Vlákno:dvaG,Cukr:dvaG,Vitamín A:905IU,Vitamín C:10.1mg,Vápník:255mg,Žehlička:23mg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodOběd

Kalkulačka Caloria