Aknéje problém, který se týká nedospělých, teenagerů a dospělých. Podle Americká akademie dermatologie , odhadem 50 milionů lidí ve Spojených státech amerických v současnosti žije s tímto kožním onemocněním. Existuje mnoho důvodů může dojít k akné , a stejně mnoho z nich vysvětluje, proč se může objevit pouze na pravé straně obličeje.
Možné příčiny pravostranné akné
Akné může být způsobeno hormonálními změnami (pubertau chlapců i dívek, těhotenství nebo užívání perorálních kontraceptiv), určité léky, stres, špatná strava nebo genetika. Objevuje se na oblastech těla, které mají vysokou hladinu mazové žlázy . Jsou chvíle, kdy známky akné bude mít pouze pravá strana obličeje. Klíčem je určit, proč k tomu dojde, a provést nezbytné změny.
Související články- Co je to akné?
- Oscarské choroby ryb
- Léčivé strupy na tváři
Spánek na pravé straně tváře
Faktory prostředí hrají velkou roli ve vzhledu a závažnosti akné. Některé návyky mohou vyvolat nežádoucí podráždění pokožky. Pokud nejsou uznány a změněny, je nepravděpodobné, že akné zmizí. Vezměte si příklad toho, jak spíte. Jít do postele s pravou tváří na polštáři může způsobit pravostranné akné. Povlak na polštář visí na špíně a oleji, což vede k mechanika akné . (Akné způsobené materiály nebo předměty, které se dotýkají vašeho obličeje.) Když si opřete hlavu o nečistý povlak na polštář, nahromaděné nečistoty vám ucpou póry. To má za následek vzplanutí akné na pravé straně.
Existuje několik způsobů, jak tomu zabránit. První jeumyjte si obličejkaždou noc před spaním. Díky tomu bude povlak na polštář co nejčistší. Dalším krokem je pravidelné praní polštářů. Ony je třeba změnit alespoň jednou týdně a tak často jako každé dva až tři dny. Zvažte také typ pracího prostředku, který používáte. Čisticí prostředky vyrobené pro citlivou pokožku jsou nejlepší, protože je méně pravděpodobné, že způsobí reakci.
Volání na váš mobilní telefon
Dalším důvodem, proč se akné může objevit na pravé straně obličeje, je použití mobilního telefonu . V dnešní době má každý jeden. Lidé si to však zřídka myslívyčistěte nebo dezinfikujtejejich elektronická zařízení. To může způsobit vážné hromadění bakterií. Pokaždé, když někomu potrasete rukou nebo otevřete dveře (jen abyste na to přišli rychlým textem), rozšíříte do telefonu bakterie. Když zavoláte, tyto bakterie přijdou do přímého kontaktu s vaší tváří. To může dráždit pokožku a způsobit únik.
Pokud držíte telefon po straně obličeje, zvažte několik drobných úprav. Zkuste při volání používat sluchátka nebo náhlavní soupravu, použijte adezinfekční utěrkana denně čistěte mobilní telefon a vždy držte telefon od sebe. Tato jednoduchá řešení zabrání kontaktu pokožky s bakteriemi způsobujícími akné.
Vědomě se dotýká tváře
Každý se dotýká jeho tváře, aniž by o tom opravdu přemýšlel. Dotek vašeho obličeje může bohužel vést k nežádoucímu akné. Podle dermatologičky Dr. Avy Shambonové v článku o důvody, proč se přestat dotýkat tvé tváře Bylo prokázáno, že způsobuje průniky. Vaše prsty šíří bakterie, zapalují pokožku a zvyšují produkci oleje. Špína a oleje, které zachytíte při každodenních činnostech, jako je používání klávesnice nebo popadnutí oběda, máte na rukou. Když se dotknete svého obličeje, tyto bakterie se přenesou na a pod povrchem kůže.
proč moje bambusová rostlina žloutne
Podle a studujte na dotyku tváře , lidé se dotýkají jejich tváří v průměru 23krát za hodinu. Tato frekvence znamená vysokou úroveň přenosu bakterií a pokud se v oblasti vašeho obličeje často dotýkáte, nemusí to v této oblasti trvat dlouho.
Pokud si všimnete akné na jedné straně obličeje, přemýšlejte o svých zvycích. Častější dotyky na této straně by mohly být příčinou akné. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je držet ruce pryč od obličeje. Udělejte vědomé rozhodnutí přestat. Jeden způsob, jak se zastavit zabraňte častému dotyku obličeje je zkusit si na ukazováček nasadit obvaz. Toto bude fungovat jako fyzická připomínka. Jakmile tento návyk zrušíte, zjistíte, že se vaše pokožka začíná čistit.
Spotřeba příliš mnoho cukru
Dlouhodobé výzkumné studie nalezly souvislost mezi potraviny s vysokým obsahem cukru a akné . Potraviny, které mají vysoký glykemický index nebo GI, mohou ovlivnit závažnost akné. Způsobuje zvýšení hladiny hormonů, což zvyšuje produkci kožního mazu. To obvykle vede k útěku. Mezi potraviny považované za potraviny s vysokým GI patří: sladké nápoje, čokoláda, pečivo a bílý chléb.
To souvisí s pravostranným akné díky tradiční formě čínské medicíny, známé jako Mapování obličeje . Myšlenka je, že vnější vzhled pokožky může naznačovat vnitřní zdravotní problémy. Předpokládá se, že pravá tvář je spojena s cukrem. Cílené výpadky v této oblasti naznačují, že ve vaší stravě je nadbytečný cukr. Zkuste omezit potraviny s vysokým GI a do svých jídel začleňte čerstvé ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky.
Kdy hledat další ošetření
Jsou chvíle, kdy je nutné vyhledat další léčbu. Pokud jste provedli změny, ale nezaznamenali jste rozdíl v celkovém vzhledu pokožky, domluvte si schůzku sdermatolog. Stanoví nejlepší postup pro vaše konkrétní potřeby. To může zahrnovat použití předepsaných produktů péče o pleť nebo cílenější změny životního stylu.
Pokud přetrvávají obavy o vaši pokožku, je také dobré navštívit všeobecného lékaře. Akné může být vedlejším účinkem vážných zdravotních problémů PCOS (nebo syndrom polycystických vaječníků) a cukrovka .
Pravá strana akné může být léčena
Akné může být frustrující. Často způsobuje pocity rozpaků, nízké sebeúcty a bezmocnosti. Promyšlenými změnami návyků a chování je možné eliminovat pravostranné akné.
