Naprosto miluji jalapeño poppers! Byl to skvělý způsob, jak je začlenit do mé večeře!
otázky, které se na mě zeptáte svého přítele
Při setí jalapeños nezapomeňte nosit rukavice. Odstranění semen a vnitřních membrán pomáhá kontrolovat úrovně koření.
Dělal jsem je na grilu, ale můžete je také péct na 350 asi 30 minut nebo dokud šťáva nevyteče a teplota nedosáhne 165 stupňů.
REPIN JALAPENO POPPER KUŘECÍ PRSA
4.6z5hlasování RecenzeRecept Jalapeño Popper plněná kuřecí prsa!
Čas přípravypatnáct minut Čas na vaření25 minut Celkový čas40 minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Všechna chuť jalapeno poppers plněných do grilovaných kuřecích prsou. Toto je oblíbený rodinný způsob, jak si k večeři vychutnat kuře!Ingredience
- ▢4 kuřecí prsa
- ▢4 polévkové lžíce tavený sýr
- ▢dva polévkové lžíce čedar (volitelný)
- ▢dva celé jalapeños
- ▢olivový olej
- ▢ cajun koření
Instrukce
- Předehřejte gril na střední stupeň.
- V rukavicích rozřízněte každé jalapeño podélně napůl. Odstraňte semena a vnitřní membrány. Smíchejte smetanový sýr a čedar (pokud používáte). Naplňte každou polovinu jalapeño smetanovým sýrem.
- V každém kuřecím prsu vyřízněte řez. Dávejte pozor, abyste neprořízli celou cestu. Do každého kuřecího prsíčka vložte jalapeňo. Zajistěte uzavřený párátkem.
- Každé kuřecí prso potřeme olivovým olejem a posypeme kořením.
- Grilujte kuře asi 25 minut občasným otáčením, dokud není propečené a vnitřní teplota není 165 °F.
Výživové informace
Kalorie:339,Sacharidy:jedenG,Protein:padesátkaG,Tlustý:13G,Nasycený tuk:5G,Cholesterol:168mg,Sodík:354mg,Draslík:873mg,Vitamín A:410IU,Vitamín C:jedenáctmg,Vápník:79mg,Žehlička:0,9mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodKuře, večeře
