Vaječné muffiny jsou perfektní svačinkou pro rušná rána nebo zdravé stravování na cestách!
Jednoduchá směs vajec a čerstvé zeleniny se peče k dokonalosti ve formě na muffiny, aby vznikly tyto snadné a přenosné snídaňové muffiny!
Vaječné muffiny jsou také úžasným způsobem, jak spotřebovat zbytky zeleniny v lednici, můžete přidat téměř cokoli, co chcete!
Vejce snídám, jím je skoro každý den. Jsou chutné, zdravé a snadno se vyrábějí. Vychutnat si je pečené ve formách na muffiny je skvělý způsob, jak si připravit snídani předem.
Nejen, že jsou skvělé k snídani, ale jsou perfektním obědem nebo dokonce odpolední svačinou!
jak těžký je pytel mulče
Víte, k čemu jsou ještě dobré tyto vaječné muffiny? Jsou ideální pro zaneprázdněné maminky... a čerstvé maminky !
co je to facebook poke?
Tento týden oslavujeme moji drahou přítelkyni Lindsay, která bloguje na adrese Život, láska a cukr (a dělá ty nejúžasnější dezerty), protože bude mít dvojčata!
Jsme TAK nadšeni z příchodu její noví kluci že jí hodíme a virtuální miminko !
Život nové maminky je zaneprázdněný... nejen, že je vaše tělo fyzicky vyčerpané, zdá se, že jste stále na cestách a já bych si to představovala víc se dvěma dětmi!
Mezi vyčerpáním a plížením se ve chvílích, kdy si přitulit nové uzlíčky, cítit sladkou vůni miminka a pozorovat ty malé tvářičky, jak spí (nebo doufáme, že spí), jako čerstvá máma je snadné zapomenout na to, abychom se napájeli.
Tyto muffiny s míchanými vajíčky jsou perfektním doplňkem do lednice nové maminky, vydrží několik dní a dokonale se zahřejí během několika sekund.
Jsou skvělé k snídani nebo k jednoduché večeři mezi anglickým muffinem obloha když se zrovna nevaří... a věřte mi s novým dítětem (nebo dvěma) v závěsu, jsou noci, kdy vaření prostě nebude!
Tyto vegetariánské vaječné muffiny jsou především chutné a výživné. Nabité bílkovinami a zeleninou vás udrží v chodu celé hodiny!
Vzhledem k tomu, že se jedná o miminko a my jsme koneckonců foodblogeři, víte, že musí existovat úžasná nabídka jídla... určitě se u nás zastavte a podívejte se na všechny lahodné dobroty níže, abyste nám pomohli oslavit Lindsayho nového malého miminka!
Podívejte se, co všichni přinesou na párty!
- Košíčky s banánovým pudinkem
- Citronové kokosové košíčky
- Kuřecí salátové poháry
- Měkké a žvýkací čokoládové sušenky
- Sušenky zdobené hvězdou a měsícem
- Citronové makové košíčky
- Sýrové sušenky s nutelovou polevou
- Brownies se slaným karamelovým popcornem
- Cukrové tyčinky
- Funfetti tvarohový koláč
- Cheesecakes s banánovou čokoládou ,
- Sladkokyselé Smokies pomalého hrnce
- Tyčinky na sušenky z červeného sametu
- 2vrstvý espresso čokoládový dort
A na tuto virtuální párty přináším své oblíbené vaječné muffiny!
jak čistit buben pračky
Perfektní do mini formiček na muffiny na svačiny pro miminko a samozřejmě perfektní k naplnění lednice každé novopečené maminky!
vzor dopisů s doporučeními ke stipendiu
Přidám svou oblíbenou zeleninu, uvařím ji do křupava a (a nechám ji pustit šťávu, než ji přidám do vaječné směsi).
Cheddar a trocha parmazánu jsou moje oblíbené doplňky, ale jak asi tušíte, téměř jakýkoli sýr v nich bude perfektně fungovat!
Jedná se o skvělý způsob, jak podávat vejce davu vedle sebe Kopírovat Cat Cracker Barrel Hashbrown kastrol nebo dokonce s našimi oblíbenými pečenými bramborami.
Jak dlouho můžete uchovávat vaječné muffiny?
Veggie vaječné muffiny vydrží v lednici asi 5 dní, o něco méně, pokud se rozhodnete přidat klobásu.
Pokud je plánujete uchovávat déle, lze je snadno zmrazit a znovu ohřát!
Ráda dělám velkou dávku vaječných muffinů a zmrazuji je pro snadnou snídani, když jsem zaneprázdněna vycházením ze dveří!
levné, ale elegantní nápady na svatební hostinu
Jak ohříváte vaječné muffiny?
Pro ohřátí vaječných muffinů je jednoduše strčím do mikrovlnné trouby, ale můžete je také ohřát v troubě, pokud nemáte po ruce mikrovlnnou troubu.
V mikrovlnné troubě je položte na talíř a vložte do mikrovlnné trouby asi 30 sekundy (chlazené), nebo pro 45-60 sekund z Ledového Království. Mohou uvolnit trochu tekutiny, to je normální.
Mikrovlny se mohou lišit, takže možná budete muset trochu upravit dobu vaření.
4,95z35hlasování RecenzeRecept Vegetariánské vaječné muffiny
Čas přípravy10 minut Čas na vaření22 minut Celkový čas32 minut porce12 muffiny Autor Holly Nilssonová Veggie Egg Muffins jsou jednoduchou směsí vajec a čerstvé zeleniny, která se dokonale peče ve formě na muffiny a vytváří snadné a přenosné snídaňové muffiny!Ingredience
- ▢3 poháry mixovaná zelenina brokolice, houby, paprika, špenát atd
- ▢jeden čajová lžička olej
- ▢12 velká vejce
- ▢¼ pohár mléko
- ▢½ čajová lžička černý pepř a sůl podle chuti
- ▢½ čajová lžička suchý hořčičný prášek
- ▢3 polévkové lžíce cibule mletý
- ▢jeden pohár čedar
- ▢¼ pohár parmazán
Instrukce
- Předehřejte troubu na 350 °F.
- Zeleninu nakrájejte a vařte na 1 lžičce oleje, dokud se neodstraní měkká křupavá nebo přebytečná tekutina. Chladný.
- Formu na muffiny velmi dobře vystříkejte sprejem na vaření.
- Zeleninu, cibuli a sýry rozdělte do 12 jamek.
- Ve velké míse smíchejte vejce, mléko a koření. Dobře promíchejte.
- Nalijte vejce rovnoměrně do každé jamky. Pečte 22–25 minut nebo dokud neztuhnou.
- Vyjměte z kelímků a podávejte teplé nebo nechte úplně vychladnout a zchlaďte/zmrazte.
Výživové informace
Kalorie:144,Sacharidy:7G,Protein:10G,Tlustý:8G,Nasycený tuk:3G,Cholesterol:175mg,Sodík:274mg,Draslík:177mg,Vlákno:jedenG,Vitamín A:2670IU,Vitamín C:5mg,Vápník:135mg,Žehlička:1.3mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodSnídaně
