Toto snadné Sladký bramborový kastrol přelité pekanovými ořechy a marshmallow je tradiční součástí našeho rodinného stolu na Den díkůvzdání. Toto uklidňující jídlo spojuje jemně rozmačkané sladké brambory, hnědý cukr a máslo s nádechem skořice.
To vše je korunováno měkkými měkkými marshmallows a toastovými pekanovými ořechy, které vytvářejí sladké a slané mistrovské dílo, které si zamilujete!
Příloha podobná dezertu
Miluji krůtí večeři... ne pro krocana jako takového, spíš pro nádivka a strany, které k tomu patří, jako tento úžasný kastrol.
co si obléct na pohřeb v létě
Tento kastrol ze sladkých brambor je poměrně jednoduchý a tradiční, nechává chutě sladkých brambor a pekanových ořechů skutečně prozářit.
Tato téměř dezertní příloha je ideální na Den díkůvzdání, Velikonoce nebo Vánoce, ale je dostatečně jednoduchá, aby se dala podávat i k nedělní večeři!
Lahodné a výživné
Sladký brambor je nutriční velmoc; zdroj beta-karotenu, stejně jako vitamínu C a draslíku. Vařené batáty jsou také dobrým zdrojem vlákniny.
Nejen, že jsou výživné a chutné; nejlepší na tom je, že tento kastrol ze sladkých brambor není drahý, což znamená, že tato jednoduchá stránka nezruinuje!
Příprava brambor
Sladké brambory si před vařením raději oloupu a nakrájím na kostičky, abych zkrátil dobu vaření. Určitě je můžete vařit celé (budou potřebovat asi 20-25 minut) a po uvaření je oloupat.
zábavné hry na počítači ve škole
Používat Mačkadlo brambor ruční šťouchání sladkých brambor vám umožní zanechat trochu textury. Pokud je máte raději úplně hedvábně jemné, určitě je můžete nadýchat pomocí ručního mixéru.
Vždy děláme jednoduchý batátový kastrol s marshmallow a pekanovými ořechy, ale můžete přidat i a lahodná drobenková poleva nebo šplouchnutím bourbonu pro mňamku Bourbon Sladký bramborový kastrol !
jak získat panna
Snadno napřed
Tento snadný kastrol ze sladkých brambor lze připravit s dostatečným předstihem a nechat ho přes noc v lednici, aby byla příprava jídla hračkou.
Pokud ho před pečením dáte do lednice, doporučil bych ho vyjmout z lednice alespoň 30 minut před pečením.
Zahřívám asi 20 minut a pak přidám polevu a vařím dalších 15–20 minut, protože studené batáty se prohřívají mnohem déle.
Z tohoto receptu je poměrně velký kastrol, takže pokud obsluhujete pouze svou rodinu, můžete si recept rozdělit na polovinu. Nebo ještě lépe, udělejte recept tak, jak je, a druhý den si vychutnejte zbytky!
Tento kastrol ze sladkých brambor je ideální pro každou zvláštní příležitost a přitom je tak snadný – budete ho chtít podávat pořád!
čísla na dně skleněných lahví
Přidání pekanových ořechů a marshmallow opravdu přidá křupavou, křupavou polevu, která se tak krásně hodí k těm měkkým, máslovým šťouchaným sladkým bramborám. Jakmile to vyzkoušíte, uvidíte, proč se vedle toho objevuje tento sladký bramborový kastrol Milionářský brusinkový salát a Svazky slaniny zelené fazole při každé zvláštní příležitosti.
Více Sweet Potato Love
5z781hlasování RecenzeRecept Sladký bramborový kastrol
Čas přípravydvacet minut Čas na vaření25 minut Celkový časČtyři pět minut porce16 porcí Autor Holly Nilssonová Tento jednoduchý sladký bramborový kastrol s pekanovými ořechy a marshmallow je tradiční součástí našeho rodinného stolu na Den díkůvzdání. Toto uklidňující jídlo spojuje jemně rozmačkané sladké brambory, hnědý cukr a máslo s nádechem skořice.Ingredience
- ▢3 liber sladké brambory oloupané a nakrájené na kostičky
- ▢½ pohár hnědý cukr zabalené
- ▢⅓ pohár máslo změkčil
- ▢½ čajová lžička vanilkový extrakt
- ▢¾ pohár pekanové ořechy nasekané, rozdělené
- ▢¼ čajová lžička skořice nebo ochutnat
- ▢sůl a pepř ochutnat
- ▢dva poháry miniaturní marshmallows
Instrukce
- Předehřejte troubu na 375 °F. Vymažte pánev 9 x 13.
- Sladké brambory vložte do hrnce s vroucí vodou. Vařte 15 minut nebo do změknutí vidličky. Vypusťte.
- Ve velké míse (nebo v hrnci, kde se brambory vařily) rozmačkejte batáty s hnědým cukrem, máslem, skořicí, vanilkou a solí a pepřem.
- Vložíme polovinu pekanových ořechů a rozložíme na připravenou pánev.
- Posypte marshmallows a zbývajícími pekanovými ořechy.
- Pečte 25 minut, nebo dokud nebudou marshmallow zlatavě hnědé a brambory se prohřejí.
Výživové informace
Kalorie:188,Sacharidy:29G,Protein:jedenG,Tlustý:7G,Nasycený tuk:dvaG,Cholesterol:10mg,Sodík:87mg,Draslík:316mg,Vlákno:3G,Cukr:14G,Vitamín A:12185IU,Vitamín C:2.1mg,Vápník:36mg,Žehlička:0,7mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodPříloha
