Plněné kuřecí prsa je jedním z našich oblíbených receptů na snadnou večeři. Toto kuře má lahodnou sýrovou špenátovou náplň a je zabaleno v uzené slanině a poté pečené do měkka a šťavnatosti.
Milujeme servírování plněných kuřecích prsou na posteli rýže nebo vedle některých zapečené brambory a chřest . Je to chutná a všestranná večeře, kterou moje rodina miluje!
chlapci jméno, které začínají na
Jak vyrobit plněná kuřecí prsa
Plněné kuřecí prso zabalené ve slanině vypadá, jako byste se hodiny mačkali, ale není těžké je vyrobit. Zde je návod, jak udělat kuře plněné špenátem:
- Kuřecí prsa namotejte motýlkem (podrobnosti viz níže).
- Vytvořte náplň a úplně vychladněte.
- Přidejte náplň do motýlkového kuřete. Přidejte sýr.
- Kuře uzavřeme, obalíme plátky slaniny a zajistíme párátky.
- Pečte, dokud nebudou šťavnaté a zlaté (165 °F).
Jak motýlí kuřecí prsa
Celá kuřecí prsa bez kůže mohou být docela hustá. Při výrobě tohoto receptu na plněná kuřecí prsa budete chtít použít snadnou techniku zvanou motýlí .
Motýl znamená rozpůlit vodorovně (ne celou cestu, ale většinu cesty), stejně jako to dělám ve svém Kuře zabalené ve slanině . Otevřete prsa, něco jako knihu. Při správném provedení vypadají prsa jako motýl s otevřenými křídly – odtud název. Dělám to takto:
- Držte tenčí konec kuřecích prsou papírovou utěrkou nebo hroty vidličky (syrové kuře bez kůže může být kluzké).
- Ostrým nožem s tenkou čepelí (skvělý je filetový nůž, pokud jej máte), nakrájejte vodorovně většinu cesty. Nechte asi 1″ směrem k silnějšímu konci neporušené.
- Otevřete kuřecí prsa (jako knihu) a paličkou na maso naklepejte na stejnoměrnou tloušťku podle vašeho receptu.
jaké znamení je kompatibilní se škorpiónem
Plněné kuřecí prsa
Ingredience v tomto špenátem a sýrem plněné kuřecí prsa jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu!
Špenát k plněnému kuře: Nejčastěji používám čerstvý špenát, ale samozřejmě můžete Čerstvý špenát pro mražené a naopak. Pokud používáte mražený špenát, nejprve ho důkladně rozmrazte a před smícháním se smetanovým sýrem naberte hrst a vymačkejte vodu. Pokud používáte čerstvý špenát, nejprve ho uvařte.
Sýr pro plněné kuře: Miluji kombinaci špenátu a švýcarského sýra (navíc swiss má tendenci dobře držet při pečení), ale můžete použít jakýkoli sýr, který máte rádi! Feta je také skvělá volba. Pro chuť používám česnek a bylinkový smetanový sýr, ale obyčejný funguje stejně jako jakákoli příchuť, kterou máte rádi!
Jak dlouho vařit plněná kuřecí prsa
Pečená plněná kuřecí prsa by se měla péct v nezakryté pekáči po dobu 35–45 minut v předehřáté troubě na 375 °F. Kuřecí prsa se mohou lišit od 5 oz do 10 oz ve velikosti, takže vždy používám teploměr, abych se ujistil, že dosáhne vařené teploty bezpečné pro drůbež 165 °F (dokonalá teplota pro všechny Pečená kuřecí prsa .
rockové písně o ztrátě milovaného člověka
Po dokončení nechte svá kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem před podáváním několik minut odpočinout (aby se sýry zpevnily a šťáva se usadila).
Pečená plněná kuřecí prsa jsou klasické komfortní jídlo. Špenátem plněná kuřecí prsa podávejte s čerstvým Kapustový salát , Snadné pečené brambory v troubě (nebo Bramborová kaše ) a vaši oblíbenou zeleninovou přílohu!
Další recepty na kuře
- Pečená kuřecí stehna – Šťavnaté a křupavé
- Křupavé pečené kuře s parmazánem – Klasický kuřecí parmezán snadno!
- Pečené kuře a zelenina – Kompletní jídlo v jedné zapékací misce!
- Kuřecí Piccata – Citronové a chutné!
- NEJLEPŠÍ kuřecí salát – Upřímně nejlepší. Tak dobré!
- Plněná kuřecí prsa – Rodinný favorit.
5z23hlasování RecenzeRecept Špenátem plněná kuřecí prsa
Čas přípravypatnáct minut Čas na vaření35 minut Celkový časpadesátka minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Plněné kuřecí prso je jedním z našich nejoblíbenějších receptů vůbec. Tato plněná kuřecí prsa obalená ve slanině je plněná švýcarským sýrem a špenátem a pečená do měkka a šťavnatosti.Ingredience
- ▢8 unce listy čerstvého špenátu nebo ⅔ šálku mraženého špenátu, rozmraženého a vymačkaného
- ▢dva unce švýcarský sýr nebo mozzarella, nakrájená na 4 plátky
- ▢dva polévkové lžíce roztíratelný smetanový sýr bylinková & česneková příchuť * viz pozn
- ▢Černý pepř
- ▢4 kuřecí prsa bez kostí, bez kůže
- ▢8 plátky slanina
- ▢ cajun koření volitelný
Instrukce
- Předehřejte troubu na 375 °F.
- Nakrájejte špenát a vložte do nepřilnavé pánve na středním ohni. Míchejte, dokud nezvadne. Přidejte smetanový sýr a míchejte, dokud se nerozpustí a nebude krémový. Zcela vychladnout.
- Butterfly kuřecí prsa (abyste je mohli otevřít jako knihu) a naklepejte na ½ 'tloušťky.
- Špenátovou směs rozdělíme na každé prso a poklademe jedním plátkem švýcarského sýra. Kuře zavřete kolem špenátu a sýra. Každé prso obalíme 2 plátky slaniny a zajistíme párátky. Podle potřeby dochuťte cajunským nebo kuřecím kořením.
- Pečte na pánvi 35-40 minut.
Poznámky k receptu
Pokud nemáte ochucený smetanový sýr, přidejte podle chuti špetku česnekového prášku, sůl a pepř.Výživové informace
Kalorie:532,Sacharidy:3G,Protein:59G,Tlustý:29G,Nasycený tuk:jedenáctG,Cholesterol:194mg,Sodík:648mg,Draslík:1260mg,Vlákno:jedenG,Vitamín A:5615IU,Vitamín C:18.6mg,Vápník:187mg,Žehlička:2.6mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodKuře, Večeře, Předkrm
