Pomalý hrnec máslová squash chilli

Nejlepší Jména Pro Děti

Pomalý kuchař Ořešák squash chilli je perfektní podzimní jídlo. Tento recept je jednoduchý na přípravu. Jednoduše přidejte nějakou svou oblíbenou podzimní zeleninu a nechte svůj pomalý hrnec pracovat. Výsledky vás zahřejí zevnitř!





co nosí žena na oslavu života

Pomalý hrnec chilli se perfektně podává kukuřičný chléb a tato verze máslové dýně není výjimkou! Jakýkoli chléb nebo dokonce domácí Podmáslí sušenky jsou ideální pro namáčení a namáčení!

Ořešák Squash Chili v misce s koriandrem





Ořešák Squash velikost

Moje oblíbená zimní zelenina je máslová dýně. Má skvělou texturu, sladkou chuť a je docela univerzální. Můžete to jíst pečené v salátech (s úžasným teplým jablečným vinaigretem), těstoviny, samozřejmě máslovou dýňovou polévku … Ano, je to úžasné. V poslední době jsem si to užíval v této zeleninové sladké a chutné máslové squashové chilli.

Toto zahřívací chilli je plné všech druhů zeleniny a má spoustu chutí!



Ingredience pro Butternut Squash Chili v hrnci

Možnost zdravého chilli

Tradiční chilli je nutností na podzim/zimu, ale někdy nechcete něco tak těžkého. Nebo možná jste vegetarián/vegan nebo vaříte pro jednoho. Toto chilli je dokonalé! Je to uklidňující a plné tolika báječných chutí ze všech různých druhů zeleniny. Máslová dýně dodává sladkou chuť, která vás přiměje vrátit se pro druhou misku.

Přidáním velkého množství zeleniny je toto chilli zdravé a chutné! Pokud byste chtěli přidat další bílkoviny, můžete přidat kuřecí prsa (stejně jako já přidávám své Pomalý hrnec kuřecí chilli ) a před podáváním nakrájejte nebo můžete použít i mletou krůtu.



Ořešák Squash Chili v naběračce.

Snadný recept na pomalý hrnec

Nevím jak vy, ale chladné počasí mě prostě nutí sedět na gauči a mazlit se se svými dětmi. Jinými slovy, jsem líný a nechci trávit hodiny v kuchyni.

Je skvělé, když recept chutná, ale je to bonus, když je to v podstatě bez námahy. Pro tuto máslovou dýni Chili stačí nakrájet zeleninu a hodit ji do hrnce. Nechte všechnu práci odvést pomalý hrnec a po 4 hodinách si pochutnáte na zdravém jídle, které vás zahřeje i zevnitř. A s tím, kolik pamlsků a sladkostí budeme všichni letos na podzim/zimu jíst, by se nám všem mohlo hodit dobré výživné jídlo. Víte, jen pro vyvážení věcí.

Ořešák Squash Chili v naběračce v pomalém hrnci s fazolemi

Další podzimní recepty na pomalý hrnec, které si zamilujete

Ořešák Squash Chili v naběračce. 5z13hlasování RecenzeRecept

Pomalý hrnec máslová squash chilli

Čas přípravypatnáct minut Čas na vaření4 hodin Celkový čas4 hodin patnáct minut porce8 AutorMelanie Slow Cooker Butternut Squash Chili je perfektní podzimní jídlo. Tento recept je jednoduchý na přípravu. Jednoduše přidejte nějakou svou oblíbenou podzimní zeleninu a nechte svůj pomalý hrnec pracovat. Výsledky vás zahřejí zevnitř!

Ingredience

Pro Chili

  • jeden máslová dýně Cca. 1 ½ libry, oloupané, nakrájené na půlpalcové kousky
  • 2 ½ poháry kuřecí vývar nebo zeleninový vývar
  • jeden umět černé fazole scedíme a opláchneme
  • jeden umět velké severní fazole scedíme a opláchneme
  • jeden červená paprika na kostičky
  • jeden poblano pepř (nebo zelený zvonek), nakrájený na kostičky
  • jeden sladká cibule na kostičky
  • jeden umět drobná nakrájená rajčata
  • 5 hřebíček česnek mletý
  • dva lžičky chilli prášek
  • jeden čajová lžička mletý kmín
  • ½ čajová lžička mletý zázvor

Pro zálivky

  • koriandr
  • zakysaná smetana
  • bramborové hranolky
  • sýr

Instrukce

  • Vložte všechny ingredience chilli do pomalého hrnce, promíchejte a vařte na nízké teplotě po dobu 4-5 hodin, nebo dokud máslová dýně nezměkne.
  • Podávejte s požadovanými zálivkami.

Výživové informace

Kalorie:72,Sacharidy:17G,Protein:dvaG,Sodík:286mg,Draslík:517mg,Vlákno:3G,Cukr:5G,Vitamín A:10635IU,Vitamín C:58,3mg,Vápník:67mg,Žehlička:1.3mg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodVečeře

Kalkulačka Caloria