Snadné vepřové stir fry je rychlé jídlo s jemným vepřovým masem a spoustou čerstvé zeleniny v rychlé domácí ananasové omáčce!
jak dobýt muže Váh
Tento recept si zamiluje celá rodina! Použijte svou oblíbenou zeleninu a kousky ananasu pro sladkou pikantní chuť.
Domácí vepřová restovaná
Čínské jídlo s sebou je jedno z mých oblíbených a rád si doma připravuji jídla!
Nejen, že se snadno šlehá, ale dá se přizpůsobit tomu, co máte po ruce! Přidejte svou oblíbenou zeleninu a naberte ji na rýži, na nudle nebo dokonce nakrájený hlávkový salát pro chutné a syté předkrm, který si každý vyžádá pár vteřin!
A zbytky? Ano prosím! Tento recept dělá úžasné zbytky, které si můžete vzít druhý den do práce nebo do školy!
kuře a rýže pro psa s pankreatitidou
Ingredience/varianty
VEPŘOVÉ MASO
Dobře fungují buď kotlety z vepřové panenky nebo vepřová panenka! Mějte na paměti, že vepřové maso může být (a mělo by být) uprostřed nádechem růžové, aby zůstalo pěkné a křehké.
ZELENINA
Čerstvé nebo mražené budou fungovat skvěle! Pokud používáte mražené, stačí je před přidáním do receptu spustit pod horkou vodou, aby se rozmrazily (a dobře slily).
OMÁČKA
Hvězda pokrmu! Trochu sladké, trochu slané a velmi chutné je vyrobeno z přísad, které pravděpodobně máte po ruce. Pokud nejste fanouškem ananasového džusu, můžete použít pomerančový džus.
VARIACE
Stir fry je skvělé, protože jde všechno! Přidejte houby, papriku, cibuli, kukuřici, cuketu nebo vodní kaštany, aby se toto jídlo ještě více protáhlo. Pokud dáváte přednost pikantnější omáčce, zkuste přidat pár vloček chilli papričky! Chcete méně koření? Přeskočte srirachu!
zahradní plot, aby se králíci nedostali
Jak vyrobit vepřové smažení
Vepřová praženice se dá dohromady bleskově, zde je rychlý přehled!
- Smažte ochucené vepřové maso a poté orestujte zeleninu (podle receptu níže).
- Provařte omáčku a přidejte a kaše zahustit.
- Vše vraťte na pánev a vařte, dokud se nezahřeje.
Podávejte potrubí horké rýže nebo nudle , s vaječné rolky nebo wonton polévka !
největší modelové agentury na světě
Tipy pro přípravu smažení
Dobré smažení začíná dobrými ingrediencemi!
- Před začátkem připravte všechny ingredience, míchaná směs se rychle spojí!
- Vyberte libové vepřové maso a nakrájejte na jednotné proužky. Vepřové maso nepřevařujte, jinak nebude měkké.
- Sezamový olej dodává tomuto receptu skvělou chuť a trochu jde daleko. Ujistěte se, že používáte opékaný sezamový olej.
Lahodné falešné vytahování
- Snadné domácí Chow Mein – připraveno za méně než 30 minut
- Hovězí maso a brokolice – lepší než s sebou
- Snadné hovězí restovat
- Sezamové kuře – dušené v sezamové omáčce
- Snadné mongolské hovězí - skoro slavný
- Krémové arašídové thajské nudle - rychlé a chutné
- Sladkokyselé vepřové - plné čerstvé zeleniny
- Smažené sezamové mleté hovězí maso
Oblíbili jste si tento recept na vepřové restování? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
5z26hlasování RecenzeRecept Vepřové restování
Čas přípravydvacet minut Čas na vařenídvacet minut Celkový časČtyři pět minut porce4 Autor Holly Nilssonová Pork Stir Fry bude vaším dalším cílem pro pokrmy inspirované Asií!Ingredience
- ▢12 unce vepřové kotlety nebo vepřová panenka nakrájíme na ½ 'proužky
- ▢jeden lžíce kukuřičný škrob
- ▢dva polévkové lžíce rostlinný olej rozdělený
- ▢4 poháry mixovaná zelenina
- ▢4 hřebíček česnek mletý
- ▢jeden čajová lžička Zrzavý mletý
- ▢23 pohár konzervované kousky ananasu ve šťávě *rezervovat šťávu na omáčku
Omáčka
- ▢⅓ pohár voda
- ▢⅓ pohár výše ananasová šťáva z kousků ananasu nebo pomerančový džus
- ▢¼ pohár sójová omáčka s nízkým obsahem sodíku
- ▢dva polévkové lžíce hnědý cukr
- ▢½ čajová lžička sriracha volitelný
- ▢jeden čajová lžička sezamový olej
- ▢jeden lžíce kukuřičný škrob pro kejdu
Instrukce
- Vepřové maso osolte a opepřete a přidejte 1 polévkovou lžíci kukuřičného škrobu. Dejte na 15 minut do lednice (zatímco si připravíte zbývající ingredience).
- Smíchejte všechny přísady na omáčku kromě kukuřičného škrobu a dejte stranou.
- Ve velké pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje na středně vysokou teplotu. Vepřové maso opékejte po malých dávkách do zhnědnutí (nemusí být propečené celé). Vyjměte z pánve a dejte stranou.
- V případě potřeby přidejte do pánve více oleje a přidejte zeleninu. Za stálého míchání smažte do měkka, asi 3-4 minuty. Přidejte česnek a zázvor a vařte 30 sekund nebo dokud nebudou voňavé. Vyjměte zeleninu z pánve.
- Přidejte restovanou omáčku a přiveďte k varu.
- Smíchejte 1 lžíci kukuřičného škrobu se 2 lžícemi vody a po troškách zašlehejte do vroucí omáčky, abyste dosáhli požadované konzistence.
- Přidejte vepřové maso, ananas a zeleninu zpět do pánve a nechte vařit 2 minuty nebo jen do zahřátí.
- Podáváme s rýží nebo nudlemi.
Poznámky k receptu
Před začátkem připravte všechny ingredience, míchání se rychle spojí. Vepřové maso lze podávat při 145 °F, trocha růžové je v pořádku a udržuje vepřové maso jemné a šťavnaté. Sezamový olej dodává tomuto receptu skvělou chuť, ujistěte se, že používáte opékaný sezamový olej.Výživové informace
Kalorie:393,Sacharidy:43G,Protein:26G,Tlustý:patnáctG,Nasycený tuk:8G,Cholesterol:57mg,Sodík:675mg,Draslík:793mg,Vlákno:8G,Cukr:12G,Vitamín A:9262IU,Vitamín C:24mg,Vápník:71mg,Žehlička:3mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodVečeře, hlavní chod, hlavní chod, vepřové maso JídloAmerický, asijský© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .
