Mini sekané muffiny

Nejlepší Jména Pro Děti

Mini sekané muffiny jsou zábavným a báječným twistem na naše oblíbené recept na sekanou . Jsou perfektní na týdenní večeři, protože se rychle vaří a skvěle se hodí do krabice na oběd.





Recept na sekané muffiny doplněný úžasnou sladkou a pikantní glazurou je hračka a perfektní vedle vašeho oblíbeného Recept na bramborovou kaši .

Sekané muffiny na talíři se zeleninou v pozadí



Glazura na sekanou

Dávám přednost zálivce na rajčatové bázi, trochu sladké a hodně pikantní. Tento recept používá trochu chilli omáčky, což je ne pálivé . Pokud jste to nikdy nejedli, je to úžasné… podobné velmi pikantnímu kečupu. Je to upřímně moje oblíbená část sekané!

Oblíbené polevy na sekanou:



    Šťavnatá zálivka:1/3 šálku kečupu, 1/3 šálku chilli omáčky, 1 lžíce hnědého cukru Poleva z hnědého cukru:1/3 šálku kečupu, 2 lžíce hnědého cukru, 1 lžíce octa, 1 lžička suché hořčice Poleva na grilování:spojit stejné díly bbq omáčka a kečup

Přísady na sekanou muffiny na pánvi

Jak vařit sekanou ve formách na muffiny?

Vaření sekané ve formách na muffiny je super jednoduché. Nahraďte mleté ​​hovězí maso mletým krůtím nebo kuřecím masem a připravte se stejným způsobem!

    Glazura:Polevu připravíme šleháním kečupu, chilli omáčky a hnědého cukru a dáme stranou. Přípravka:Zeleninu nakrájejte na kostičky a všechny ingredience dobře spojte s ½ směsi polevy, druhou polovinu si nechte na polevu. Upéct:Směs rozdělte do důlků na muffiny, potřete polevou a pečte!

Po dokončení vyjměte a před podáváním nechte několik minut odpočívat.



Sekaná muffiny v pekáči připravené k vaření

Jak dlouho vařit mini sekanou

Dalším důvodem, proč milovat sekanou z muffinové formy, je to, že se vaří mnohem rychleji než konvenční sekaná . V předehřáté troubě na 425 °F by to mělo trvat asi 22 – 26 minut.

Je dobré použít a teploměr na maso při vaření mletého masa nebo drůbeže. Muffiny se sekanou jsou hotové, když středy registrují 160 °F pro mleté ​​hovězí maso nebo 165 °F pro mletou drůbež.

Sekaná muffiny na talíři s omáčkou

Mohu zmrazit muffiny se sekanou?

Tento recept na mini sekanou je prakticky šitý na míru do mrazáku, ať už jako předkrm nebo na zbytky.

    Vařené mrazem:Po vychladnutí zabalte uvařenou sekanou na muffiny do mrazicích sáčků a vyjměte jich tolik nebo tolik, kolik potřebujete, kdykoli budete chtít pohodlné jídlo nebo svačinu. Zmrazení syrového:Sekanou na muffiny můžete také zmrazit syrovou pro pozdější vaření. Pánev naplněnou sekanou dejte do mrazáku ztuhnout. Po ztuhnutí přendejte do mrazicích sáčků nebo nádob.
  • Rozmrazování: Pro dosažení nejlepších výsledků rozmrazte před opětovným ohřevem buď v chladničce, nebo vložením do uzavřeného mrazicího sáčku do studené vodní lázně, přičemž vodu vyměňujte každých ½ hodiny, dokud se nerozmrazí. Poté je jen vložte zpět do formiček na muffiny, zakryjte fólií a zahřívejte na 350 °F po dobu 20 minut.

To nejlepší na tomto jednoduchém mrazáku – vydrží až tři měsíce! Vydělejte tedy hodně a něco si ušetřete na náročný den.

Další lahodné recepty na sekanou

Sekané muffiny na talíři se zeleninou v pozadí 5zpadesátkahlasování RecenzeRecept

Mini sekané muffiny

Čas přípravydvacet minut Čas na vaření27 minut Celkový čas47 minut porce10 muffiny Autor Holly Nilssonová Tyto jednoduché sekané muffiny jsou perfektním nápadem na svačinku nebo rychlou večeři. Zvlášť když je děláte dopředu a mrazíte!

Ingredience

  • ½ cibule jemně nakrájené
  • 1 ½ liber libové mleté ​​hovězí maso
  • ½ zelený pepř jemně nakrájené
  • ¾ pohár ochucená strouhanka
  • ¼ pohár grilovací omáčka
  • jeden lžíce worcestrová omáčka
  • jeden vejce
  • dva polévkové lžíce petržel
  • sůl a pepř podle chuti

Glazura

  • pohár kečup
  • pohár Chili omáčka
  • jeden lžíce hnědý cukr

Instrukce

  • Předehřejte troubu na 425 °F. Formu na muffiny vymažte tukem a dejte stranou.
  • Smíchejte přísady na polevu. Dát stranou.
  • Vařte cibuli na středním plameni v 1 lžíci olivového oleje po dobu 5 minut nebo do změknutí (tento krok je volitelný, ale vytváří jemnější cibulovou chuť). Zcela vychladnout.
  • Smíchejte všechny ingredience plus 1/4 šálku směsi glazury. Míchejte, dokud se dobře nespojí.
  • Směs rozdělte na 10 důlků na muffiny. Na každý sekanou dejte 1 polévkovou lžíci směsi glazury.
  • Pečte 22–26 minut nebo dokud nebude propečené a hovězí maso nebude mít 160 °F. Před podáváním odpočívejte 5 minut.

Výživové informace

Kalorie:227,Sacharidy:patnáctG,Protein:patnáctG,Tlustý:jedenáctG,Nasycený tuk:4G,Cholesterol:63mg,Sodík:457mg,Draslík:340mg,Vlákno:jedenG,Cukr:7G,Vitamín A:250IU,Vitamín C:8.5mg,Vápník:39mg,Žehlička:23mg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodVečeře, svačina

Kalkulačka Caloria