Důležitou otázkou, které každý člověk a pár čelí, je, jak dlouho počkat, než budete mít sex při randění. Sex je velmi úžasný zážitek, ale může také způsobit spoustu bolesti. Expert na vztahy Aline P. Zoldbrod, Ph.D., nebo „Dr. Z. ' jak je také známo, říká, že pokud chcete ve vztahu emočně naplňovat sex, je třeba před sexem zvážit mnoho věcí. Dr. Z je licencovaný psycholog a certifikovaný sexuální terapeut. Je autorkou knihy, Sex chytrý , a má soukromou praxi těsně mimo Boston, MA.
Emocionální nebezpečí přílišného sexu
Přestože média často zobrazují sex a randění, že kromě těhotenství nebo nemoci nemají žádná rizika, mohou existovat emocionální nebezpečí. 'V některých ohledech je snazší mít vzrušující sex s cizím člověkem,' řekl Zoldbrod. „Ale pokud chcete intimní a emocionálně uspokojující sex, obvykle to vychází ze sexu s někým, komu důvěřujete, s někým, s kým můžete komunikovat; zvláště někoho, koho můžete požádat, aby se vás dotkl určitým způsobem nebo na určitém místě. Je jasné, že nejméně čtvrtina mužů a žen v USA vyrostla v rodinách, kde zjistili, že není bezpečné důvěřovat ostatním. V mé knize SexSmart, Mluvím o schopnosti důvěřovat jako o důležité složce schopnosti mít citově propojený sex s jinou osobou.``
Související články- 10 věcí, které musíte udělat na prvním rande
- Galerie 7 nápadů na zábavné rande v noci
- 10 Známky podvádějícího manžela
Sex s cizincem
Dr. Z varuje před sexem s lidmi, které opravdu neznáte. „Když máte v rande příliš brzy sex, máte v podstatě sex s cizím člověkem. Riskujete, že se emocionálně zraníte. Pokud pocházíte z prostředí, ve kterém jste již zažili ostatní jako nedůvěryhodného a vůbec se nezajímáte o své pocity, experimentování s prázdným nebo neuspokojivým sexem může podpořit vaše obecné pocity odcizení od ostatních, zranitelnosti a deprese. “
Emoční nebezpečí pro ženy
'Ženy musí být upřímné v tom, co v životě chtějí, nejen dnes večer, ale také se dívat po silnici několik let,' řekl Zoldbrod. „Pokud jste žena a chcete jen příležitostný sex, ve většině případů nebudete mít potíže s jeho nalezením. Ale moje pravidlo pro mé klientky je pamatovat si, že to není o tom, kdo s tebou chce dnes večer spát, ale o tom, kdo s tebou chce OBCHODOVAT, dlouhodobě. V dnešní době je těžké být ženou. Většina z nás měla období, kdy se cítíme neatraktivní. Jak však stárnou, po střední škole a dokonce i na vysoké škole, mnoho žen, které se dříve cítily neatraktivní, konečně přijde na svůj vlastní vzhled, ale v této nově nalezené půvabu existuje nebezpečí.``
Radost ze hry
Dr. Z říká, že mnoho žen je intoxikováno sexuální silou nad muži. 'Ale na konci hry často prohrávají ženy,' řekl Zoldbrod. 'Je zábavné a lichotivé oblékat se a jít ven do města a sledovat, jak ti kluci padají k nohám.' Je úžasné a téměř návykové přistupovat k vaší vnitřní Venuši, bohyni lásky. Chlapi jsou tak vizuální, a pokud vypadáte dobře, mohou být tmelem ve vašich rukou. Avšak na konci noci, pokud „padl do vaší pasti“, „dostanete ho“, „máte sex, a poté budete ošuntěle zacházeni a budete zlikvidováni, nevyhráli jste, prohrali jste.“
Chraňte své emoční zdraví
'Moje praxe je plná úžasných žen, které se při randění špatně rozhodují,' řekl Zoldbrod. „Pro ženy, které hledají citový a oddaný vztah, je pro vaše budoucí duševní zdraví nebezpečné mít spoustu zkušeností, kde jste byli sexuálně využíváni. Dělá vás to hořkým vůči mužům a vaše hořkost je patrná, když mluvíte. Mohlo by to vypnout budoucího chlapa, který vás má ve skutečnosti rád pro vaši osobnost a může chtít intimní aspáchaný vztah. “
Emoční nebezpečí pro muže
Dr. Z řekl, že muži se neustále zranili a „pro muže to bude velký šok, protože se vydávají na příležitostné sexuální eskapády v domnění, že neexistuje nic takového jako špatný sex. Ale jsou tam nějaké hloupé a povrchní ženy a ty mohou říkat průměrné věci - o tvéfyzický„Vaše vytrvalá síla, pojmenujete ji a nezapomenete, co řekli. Také pánskéerektilní schopnostijsou mnohem náchylnější k psychickým útokům, než si většina lidí uvědomuje. Takže pokud se setkáte s krutou, opilou nebo mimořádně nevzdělanou nebo náročnou ženou (ať je jakkoli horká), má schopnost říci něco, co vám do budoucna dá sexuální nejistotu. “
Špatné sexuální zkušenosti
Špatná sexuální zkušenost v minulém vztahu může ovlivnit budoucí vztahy, řekl Dr. Z. '' Pocity o tom, zda je člověk roztomilý, sexuálně zdatný nebo sexuálně přitažlivý, jsou základem sebeúcty. Slyšel jsem víc než svůj podíl na příbězích o strašlivých sexuálních zážitcích, které trvale poškozují. Lidé mají tendenci si myslet, že činy jsou důležitější než slova, ale kruté komentáře o sexuální zdatnosti člověka nebo o částech či tvarech těla se v myslích lidí drží potenciálně navždy a vytvářejí nejistotu v budoucích sexuálních vztazích. Pokud narazíte na partnera, který hrubě kritizuje například tvar vašich prsou, druh stimulace, kterou potřebujete, délku penisu atd., Běžte naopak. Mimochodem, tyto druhy negativních sexuálních zkušeností lze léčit a často vyléčit. Zde je užitečná léčebná technika zvaná EMDR. “
Uznáváme špatné zkušenosti
'Zjistil jsem, že lidé uznávají špatnou sexuální zkušenost, ale existují lidé, kteří mají jednu za druhou špatnou sexuální zkušenost a zjistili, že nemohou tento sebezničující vzorec zastavit,' řekl Zoldbrod. 'Zjistil jsem, že existují lidé, kteří nutkavě používají sex jako prostředek k hledání lásky nebo jako prostředek k řešení nějakého jiného konfliktu.' Dr. Z řekl, že za několik známek špatných sexuálních zkušeností považuje následující:
- Osoba s vámi zachází jako s předmětem.
- Poté se cítíte depresivní.
- Jste posedlí tím, zda jste právě dostali STD nebo AIDS.
- Cítíte se stydět nebo litovat
- Rozsah svých sexuálních aktivit si necháváte před svými přáteli a rodinou.
- Cítili jste se poníženi tím, co jste udělali nebo jak s vámi zacházeli.
- Chtěli jste odmítnout jakoukoli část zkušenosti, ale neudělali jste to.
Skvělý sex nebo velká láska?
Při rozhodování, jak dlouho byste měli s někým spát, je třeba vzít v úvahu, že příliš rychlé spaní s někým vás může zmást, ať už prožíváte skvělý sex nebo se do sebe zamilujete. 'Sex nám přidává na mysli,' řekl Zoldbrod. „Chemické lázně, do nichž jsou naše mozky nasáklé, když máme pocit, že chtíč vypíná naše racionální myšlenkové procesy. Touha se cítí jako láska. Zdá se, že obrovské množství oxytocinu uvolňovaného během sexu u žen způsobuje, že se ženy silněji spojí a uvolní se s většími obtížemi, jakmile vztah dospěl k sexuální dimenzi. '
Jak dlouho lidé čekají?
Zoldbrod varuje před příliš rychlým sexem, protože výsledné pocity mohou napodobovat lásku. „Láska je kovaná v plamenech vytrvávání zkoušených časů společně. Snažte se tedy předčasně sexuálně nepřipoutat a jen počkejte a uvidíte. Životní vzestupy a pády jsou tak spolehlivé, že brzy zjistíte, jak moc se o vás váš partner pro randění stará. “ Podle odhady , většina párů čeká v průměru osmTermínynež se dostanou do intimity.
Jak zacházet s tlakem, když nejste připraveni
Dr. Z má radu pro ty, kteří cítí tlak ze strany partnera na sex, když nejsou připraveni. '' Dlouho si s nimi promluvte o tom, co pro ně znamená sex s vámi. Promluvte si o tom, co to pro vás znamená. Co byste potřebovali mít v oblasti ujištění, abyste s nimi chtěli mít sex? Pokud poté nemůžete přijít na setkání myslí, můžete získat pomoc zvenčí, zvláště pokud máte podezření, že jste nepřiměřeně neurotický nebo brzdíte. Ale pokud máte pocit, že to není shoda, a ve svém pohledu jste nepohnuti, pakvrhněte je zpěta dál rybařit. “
Jsi připraven?
Jaký je nejlepší způsob, jak pár zjistit, že je citově připraven na sex? Dr. Z říká, že to záleží. '' Určitě se ujistěte, že odpovídáte dimenzi vztahu zábava vs. budoucnost. A pokud to s budoucností myslíte vážně, zpomalte a sbírejte údaje o osobě - jejích hodnotách, představách o tom, jak by měl budoucí život vypadat atd. “ Za předpokladu, že mají zájem o vážný vztah, pak spolu s diskusí oantikoncepcea lékařské historie, Dr. Z říká, že by měli zvážit následující:
- Měli byste vědět, že jsou tím, kým říkají, že jsou.
- Měli byste vědět hodně o nich a jejich rodinách.
- Měli byste mít pocit, že tato osoba „dostane“, kým jste, a ví, jak si myslíte a co si myslíte o řadě důležitých témat. To vychází z toho, že jsme spolu trávili dostatek nesexuálního času.
- Měli byste cítit, že vy dva máte společné jiné důležité věci než jen sexuální přitažlivost.
- Pochopte, jakou roli bude hrát sex v celém kontextu vašeho vztahu.
- Měli byste rozumět a společně se dohodnout, zda to bude či nebude sexuálně monogamní.
- Měli byste se s nimi cítit dostatečně emocionálně intimní, abyste mohli mluvit o tom, co se vám líbí a nelíbí sexuálně.
Jak dlouho byste měli čekat?
Když se snažíte zjistit, jak dlouho počkat, než budete mít pohlavní styk, rande Dr. Z vám pomůže zjistit, co je pro vás a váš vztah nejlepší. Další informace o dr. Z, další informace o jejích knihách nebo kontaktní informace najdete na webu SexSmart.com .
