Domácí kuřecí nugetky jsou uvnitř šťavnaté a křehké s pěknou křupavou kůrkou. Křehká kuřecí prsa jsou rolovaná v ochucené ochucené strouhance.
Jsou pečené v troubě, což znamená, že jsou nejen chutné, ale i lepší pro vás!
kolik má moje kytara sériové číslo
Nikdo vlastně neví, co je v těch projížděných, smažených kuřecích nugetách. Často se smaží a před podáváním se nechají pod zahřívacím světlem. Své vlastní křupavé kuřecí nugety pečené v troubě si můžete snadno vyrobit doma!
- Milujeme tento recept, protože známe všechny ingredience.
- Je to mnohem zdravější verze oblíbeného z dětství!
- Kuře se místo smažení lehce obalí a upeče!
Ingredience a variace
KUŘE
Čerstvé kuřecí prso se nakrájí na 1 1/2″ kousky (fungují i vykostěná stehna). Kuřecí prsa před krájením zmrazte na 20 minut, aby bylo snazší je krájet na kousky!
milostná báseň z dálky
CHLEBENÍ
Cornflake strouhanka pro sladkost a křupání, Panko strouhanka pro křupání a koření pro chuť.
VARIACE
Na tomto receptu je skvělé, že ve fázi obalování lze přidat jakýkoli druh kořenící směsi: Taco koření , cajun koření , ranč koření , a dokonce Řecké koření udělejte si kuřecí nugety podle sebe!
jak zvýraznit tmavé vlasy doma
Jak vyrobit kuřecí nugety
Super snadné, tyto kuřecí nugety budou připraveny ke žvýkání za 1-2-3!
- Smícháme drobenkovou směs.
- Kuřecí kousky vhoďte do vajec a koření a vydlabejte na drobky.
- Umístěte na připravený plech. Pečte, dokud není kuře propečené.
Tipy na dokonalé křupavé nugety
- Nejlepší kuřecí nugety jsou extra křupavé! Chcete-li vytvořit tyčinku, zatlačte ji do každého kousku po celém obvodu.
- Nugety není třeba v troubě obracet, opečou se z obou stran.
- Jakmile kuřecí nugety vychladnou, uložte je ve vzduchotěsné nádobě do chladničky.
- Aby zůstaly křupavé, ohřejte je v toustovači nebo pod brojlerem.
Lahodné dipy
- Domácí sladkokyselá omáčka – doba vaření 5 minut
- Medová hořčičná omáčka – pouze 4 ingredience
- Snadný recept na grilovací omáčku – ideální pro namáčení
- Buvolí omáčka - 3 jednoduché ingredience
- Sýrová omáčka - krémová a chutná
Milovala vaše rodina tyto kuřecí nugety? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
5zpatnácthlasování RecenzeRecept Křupavé kuřecí nugety
Čas přípravypatnáct minut Čas na vaření28 minut Celkový čas43 minut porce4 Autor Holly Nilssonová Křupavé, čerstvé a plné chuti, tyto kuřecí nugety budou oblíbeným rodinným!Ingredience
- ▢1 ½ liber kuřecí prsa nakrájíme na 1 ½ ' kousky
- ▢23 pohár kukuřičné lupínky
- ▢23 pohár Panko strouhanka
- ▢dva polévkové lžíce kukuřičná mouka
- ▢½ čajová lžička česnekový prášek
- ▢½ čajová lžička paprika
- ▢jeden čajová lžička každý ochucený solí a pepřem
- ▢jeden lžíce mléko
- ▢jeden vejce zbitý
- ▢sprej na vaření
Instrukce
- Předehřejte troubu na 400 °F. Vymažte plech nebo vyložte pečicím papírem.
- Kukuřičné lupínky rozdrťte na jemnou strouhanku. Smíchejte drobky s Panko, kukuřičnou moukou a polovinou koření.
- Smíchejte mléko, rozšlehané vejce a zbývající koření. Hoďte kuře vaječnou směsí a poté každý kousek ponořte do strouhankové směsi a zatlačte na drobky, aby přilnuly.
- Umístěte kuře na připravenou pánev a hojně postříkejte sprejem na vaření.
- Pečte 18-22 minut nebo dokud kuře nedosáhne 165 °F.
Výživové informace
Kalorie:413,Sacharidy:Čtyři pětG,Protein:43G,Tlustý:7G,Nasycený tuk:dvaG,Cholesterol:150mg,Sodík:1157mg,Draslík:746mg,Vlákno:dvaG,Cukr:5G,Vitamín A:938IU,Vitamín C:10mg,Vápník:40mg,Žehlička:13mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodKuře, Večeře, Hlavní chod, Oběd, Hlavní chod, Svačina
