Křupavé avokádo Wontons!

Nejlepší Jména Pro Děti

křupavé wontony na talíři





jak odstranit vosk z podlahových desek

Jsou super lahodné a snadno se vyrábějí!

Pokud jste fanouškem avokádových vaječných rohlíků, které dnes najdete v restauracích, budete milovat tyto křupavé malé balíčky!



Čerstvé avokádo je nakrájeno na kostičky a promícháno s limetkou a dalšími skvělými příchutěmi, aby se v nich vytvořila lahodná náplň! Zabalte je do wontonových obalů (asi 3″x3″) a smažte dokřupava! Wonton obaly lze nalézt ve většině obchodů s potravinami (ačkoli je Walmart obvykle nemá). Podívejte se do lahůdky nebo do blízkosti tofu/sójových produktů. Pokud je tam nevidíte, je dobré se zeptat, protože se někdy schovávají na neobvyklých místech!

REPIN CRISPY AVOCADO WONTONS



wontony plněné avokádem

Další skvělé předkrmy zde

wontony plněné avokádem 5od 1 hlasu RecenzeRecept

Křupavé avokádo Wontons

Čas přípravy5 minut Čas na vařenídva minut Celkový čas7 minut porce12 wontons Autor Holly Nilssonová Jsou super lahodné a snadno se vyrábějí!

Ingredience

  • 12 wonton obaly
  • jeden velké avokádo na kostičky
  • dva lžičky limetkový džus
  • dva polévkové lžíce sušená rajčata na kostičky
  • jeden lžíce červená cibule mletý
  • ½ lžíce koriandr mletý
  • olej na smažení

Koriandrová omáčka

  • dva polévkové lžíce tavený sýr
  • 3 polévkové lžíce zakysaná smetana
  • ¼ čajová lžička česnekový prášek
  • ½ lžíce koriandr nebo ochutnat
  • ½ čajová lžička limetkový džus
  • sůl a pepř podle chuti

Instrukce

Koriandrová omáčka

  • Smíchejte všechny ingredience v malém mixéru a zpracujte do hladka. Dát stranou.

Avokádo Wontons

  • Na pánvi předehřejte asi ½″ rostlinného oleje.
  • Smíchejte na kostičky nakrájené avokádo a limetkovou šťávu. Promícháme se sušenými rajčaty, cibulí a koriandrem.
  • Pracujte s jedním po druhém a na každý wonton obal umístěte asi 1 polévkovou lžíci náplně. Namočte prst do vody a přejeďte jím po okrajích obalu. Přeložte diagonálně a utěsněte sevřením okrajů.
  • Otestujte olej malým kouskem wontonova obalu. Po přidání by mělo plavat a bublat.
  • Jakmile jsou dostatečně horké, přidejte několik plněných wontonů najednou. Vařte asi 2 minuty z každé strany nebo dokud nezhnědnou a nebudou křupavé. Nechte okapat na papírových utěrkách a podávejte horké.

Výživové informace

Porce:jedenwonton,Kalorie:66,Sacharidy:7G,Protein:jedenG,Tlustý:4G,Nasycený tuk:jedenG,Polynenasycené tuky:jedenG,Mononenasycený tuk:dvaG,Cholesterol:5mg,Sodík:56mg,Draslík:127mg,Vlákno:jedenG,Cukr:jedenG,Vitamín A:87IU,Vitamín C:dvamg,Vápník:13mg,Žehlička:jedenmg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)



ChodPředkrm Jídloasijský© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .

Kalkulačka Caloria