Tyto krémové thajské inspirované arašídové nudle jsou rychlou a chutnou večeří, která je ideální pro rušné víkendy. Nudle se hodí do rychlé arašídové omáčky spolu s naší oblíbenou zeleninou: mrkví, fazolovými klíčky a zelím.
Pokud je vaše rodina jako moje, najít jídlo, které všichni milují, může být problém, ale všichni se vždy shodnou na tomto jídle inspirovaném oblíbenou místní thajskou restaurací! Pokud chcete, můžete přidat kuřecí maso nebo krevety!
kolik bílkovin v banánu
Co je v nudlích s arašídovým máslem?
Tyto arašídové nudle jsou ne autentické thajské jídlo, ale rozhodně jsou inspirovány naší oblíbenou arašídovou omáčkou.
- Omáčka: Jednoduchá a krémová omáčka vyrobená z arašídového másla, nádechu tepla a spousty chuti. Můžete to udělat tak pikantní (nebo jemné), jak chcete. Pokud máte po ruce, přidejte špetku rybí omáčky!
- nudle: V tomto receptu dobře fungují rýžové nudle, linguine nebo špagety (fungují i celozrnné nudle).
- zelenina: Julienned nebo strouhaná zelenina je skvělá v tomto jídle. Použijte vše, co máte po ruce.
- Polevy: Moje oblíbená část! Limetková šťáva, arašídy, koriandr a zelená cibulka dodávají velkou chuť!
Tipy na výrobu arašídových nudlí
- Jakmile začnete vařit, tento recept se RYCHLE spojí! Než začnete, připravte si všechny ingredience.
- Přidejte zbytek v troubě pečená kuřecí prsa nebo krevety podle tohoto receptu.
- Nudlová omáčka z arašídového másla je příliš hustá, stačí přidat trochu vody z těstovin nebo kuřecího vývaru, aby se zředila.
- Omáčka trochu zhoustne, když sedí na těstovinách, takže je nejlepší podávat toto jídlo hned po smíchání těstovin a omáčky.
- Množství soli, které budete v tomto pokrmu nakonec potřebovat, bude výrazně ovlivněno sójovou omáčkou, kterou použijete. Používám sójovou omáčku s nízkým obsahem sodíku.
q a otázky pro páry
Moje oblíbené polevy
Pokud hledáte nějaké rychlé a snadné polevy pro tyto arašídové nudle, zkuste některé z těchto:
- maso: kuřecí maso, krevety, hovězí nebo vepřové maso
- arašídy
- koriandr
- limetkový džus
- zelené cibule
Podávejte s…
- Sezamový hrášek se zázvorem
- Krevety s česnekovým máslem
- Salát z fazolových klíčků
- Sezamový Bok Choy připravte si k tomuto jídlu skvělé přílohy
- Dušené žampiony s česnekem
- Sezamová vzduchová fritéza zelené fazolky
5z10hlasování RecenzeRecept Krémové arašídové nudle
Čas přípravypatnáct minut Čas na vaření30 minut Celkový časČtyři pět minut porce4 porcí Autor Holly Nilssonová Tento recept na arašídové nudle je rychlé a chutné jídlo.Ingredience
- ▢8 unce suché těstoviny linguine nebo špagety
- ▢jeden lžíce rostlinný olej
- ▢jeden čajová lžička Zrzavý strouhaný
- ▢dva hřebíček česnek mletý
- ▢½ pohár mrkve julienned
- ▢1 ½ poháry zelí na tenké plátky
- ▢¼ pohár fazolové klíčky volitelný
- ▢zelená cibule, arašídy a koriandr na ozdobu
Omáčka:
- ▢½ pohár kuřecí vývar
- ▢dva polévkové lžíce jsem vrba
- ▢dva polévkové lžíce krémové arašídové máslo
- ▢jeden čajová lžička sriracha nebo ochutnat
- ▢1 ½ čajová lžička sezamový olej
- ▢jeden lžíce hnědý cukr
- ▢¼ čajová lžička drcené vločky červené papriky volitelný
Instrukce
- Smíchejte přísady omáčky v malé misce. Dát stranou.
- Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Dobře sceďte, neoplachujte.
- Mezitím uvařte zázvor a česnek v rostlinném oleji, dokud nebudou voňavé.
- Přidejte mrkev a zelí a vařte 2–3 minuty nebo do mírného změknutí. Za stálého míchání na středním plameni přidejte omáčku a vařte do zhoustnutí, asi 2–3 minuty.
- Vmícháme nudle a fazolové klíčky. Ozdobte drcenými arašídy, koriandrem a zelenou cibulkou (přidejte měsíčky limetky).
Výživové informace
Kalorie:337,26,Sacharidy:51,58G,Protein:11.29G,Tlustý:10.07G,Nasycený tuk:4.09G,Sodík:696,17mg,Draslík:326,45mg,Vlákno:3,59G,Cukr:7.22G,Vitamín A:2735,75IU,Vitamín C:14,68mg,Vápník:33,84mg,Žehlička:1,39mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodTěstoviny JídloAsijská fúze© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .
