Pokud budete fandit dostatečně dlouho, jedna věc je jistá: Nakonec budete mít oops moment. Kaskadérské kousky nejdou úplně správně, nefungují skříně nebo zapomenete na rutinu. Jelikož roztleskávačky vystupují před publikem, je pro to, abyste se stali nejlepšími roztleskávačkami, zásadní vědět, jak s nimi zacházet, když se něco pokazí a jak se v budoucnu vyhnout stejným chybám.
Druhy roztleskávačky Jejda
Pokud jde o roztleskávačky, existují desítky věcí, které se mohou pokazit při jakékoli rutině nebo kaskadérství. Některé momenty roztleskávacích oops jsou častější než jiné.
Související články- Galerie fandit táboru
- Obrázky póz a pohybů roztleskávaček
- Skuteční roztleskávačky
Poruchy skříně
V tomto videu roztleskávačka cvičí omílání a kalhoty jí padají dolů. Naštěstí má na sobě nějaké šortky. Poruchy funkce šatníku jsou však pro roztleskávačky běžné. Zabraňte ztrátě sukně nebo jiného oděvu:
co jedí želvy kojenecké
- Nosit uniformu, která správně sedí. Pokud jste zhubli, požádejte o novou uniformu nebo zjistěte, zda si můžete nechat změnit svoji.
- Pod sukni nebo kalhoty noste plácnutí nebo krátké legíny.
- Věnujte pozornost tomu, jak se vaše oblečení hodí během rozcvičení. Pokud vám během tréninku spadne sukně, můžete si být jisti, že k tomu dojde uprostřed hry.
Ztráta boty
Více než porucha skříně, ztráta boty může znamenat katastrofu pro letce. V tomto videu roztleskávačka na konci senzace ztratila obě boty. Chcete-li se vyhnout tomuto problému při provádění:
domácí čistič enzymů pro psí moč
- Noste vhodné boty. Váš jednotný obchodní zástupce by se vám měl hodit na boty, které si váš tým objednal.
- Ujistěte se, že jsou tkaničky těsně přiléhající až k ústům boty a pevně je svázat.
- Pokud si všimnete uvolnění obuvi během hry, sklouzněte ze zbytku týmu během prostoje nebo prostého povzbuzování na vedlejší kolej, kde vaše přítomnost není tak nutná. Poklekněte si a rychle si svlékněte tkaničky.
Pád během senzace
Každý leták a její základna by rádi provedli pokaždé perfektní kousek, ale pravdou je, že letáky padají. Dívka z tohoto videa spadne a udělá pár věcí, které by mohly mít za následek vážné zranění. Nejprve se nekolísala a nedůvěřovala své základně, aby ji chytila, což ji spustilo na stranu. Také položila paži, jako by se chtěla zachytit, což by mohlo mít za následek zlomeninu kosti. Leták i základna mohou udělat několik dalších věcí, aby během kaskadérského kousku nespadly:
Leták
- Boky udržujte vyrovnané rovně, nevyklánějte jeden bok.
- Nohy by měly být rovné a těsné. Perfektní rozšíření na balanční desce před pokusem ve vzduchu.
- Věřte své základně, že vás chytí. Je děsivé padat, ale pokud se během pádu můžete kolébat dozadu, vaše záda a boční skvrny budou mít snadnější čas a vy se také vyhnete jejich zranění.
- Když jdete do vzduchu, odstraňte boční skvrny, aby vám pomohly zvednout vás do vzduchu.
Základna
- Dávejte pozor, abyste „nepopálili“ leták zatlačením přední části chodidla nahoru. To může leták uvést do rovnováhy.
- Obě boční skvrny by měly mít podobnou výšku, nebo se vyšší musí přizpůsobit ohnutím kolen, aby byly nohy letce ve stejné výšce.
- Chyťte svůj leták, aby se naučila důvěřovat vám a bude se kolébat.
Omílání neštěstí
Bez ohledu na to, jak jste připraveni, existují chvíle, kdy vaše tělo nereaguje na to, co mu říká váš mozek. Dívka v tomto videu jasně ví, jak udělat zadní handspring, ale nedokáže se soustředit na techniku a výsledkem je trapný okamžik. Pamatujte na to, abyste se vyhnuli přistání na zádech, namísto toho, abyste si vzali prut
- Pokrčte kolena a posaďte se téměř, jako byste seděli na židli.
- Skočte, ale neotáčejte se ani nepřestávejte ustupovat.
- Cvičte znovu a znovu v tělocvičně s certifikovaným trenérem, než se pokusíte o takový trik během hry nebo představení.
Pokud uděláte chybu a místo nohou přistanete na zádech, uděláte nejlépe přesně to, co udělala dívka v tomto videu - úsměv, smích a fandění.
co říci, když zvíře zemře
Další momenty Jejda
Některé momenty jsou malé a nejsou snadno zachyceny kamerou, ale stejně trapné. Zde je několik dalších chyb a jak se jim můžete vyhnout:
- Klouzání - Vyzkoušejte si boty na povrchu, na kterém budete hrát, abyste se ujistili, že nejsou příliš kluzké. Pokud potřebujete na poslední chvíli větší trakci, odřízněte dno venku na chodníku.
- Out of Sync - Pokud zjistíte, že jste před rutinou nebo tancem před nebo za zbytkem týmu, dohonte nebo zpomalte sledováním ostatních roztleskávaček koutkem oka.
- Vrhání - Nervy mohou způsobit zmatek na břiše, zejména před velkou konkurencí. Plánujte jíst alespoň hodinu před akcí a jíst jen lehká jídla a nic příliš těžkého nebo mastného.
- Chyby v rutinách - Jste člověk a můžete udělat chybu. Pokračujte a předstírejte, že je to součást rutiny. Většina lidí si nevšimne chyby.
Usmívej se
Je důležité si uvědomit, že nejste pravděpodobně první roztleskávačka, která se stydí za něco, co se při rutině pokazilo. Téměř každá roztleskávačka má v určitém okamžiku oops moment. Stále se usmívejte a buďte optimističtí a lidé rychle zapomenou na jakékoli chyby.
