Cuketové chipsy Air Fryer jsou v tomto jednoduchém receptu lehce obalované a uvařené křupavé (a bez pocitu viny)!
Toto je oblíbená svačina a je to skvělá příloha, perfektní způsob, jak si vychutnat přebytek cukety!
Hledání sériového čísla 2 $ dolarovou bankovku
Snadná vzduchová fritéza Cuketové chipsy
Křupavá na vzduchu smažená kůrka s jemnou cuketou uvnitř, těch se doslova nemůžu nabažit.
svatební zprávy pro nevěstu a ženicha
Ingredience
CUKETA Cuketa je naší volbou, ale nebojte se ochutnat letní dýni (žlutou dýni) nebo dokonce nakrájenou dýni.
KOŘENÍ A OBALOVÁNÍ Panko a parmazán se mísí s hrstí koření, ty jsou spíše italské. Trocha kukuřičné mouky dodává tomuto receptu skvělou křupavost.
Vyměňte to a okořeňte ranch oblékání , Taco koření nebo vlastní oblíbenou směs koření.
Jak vyrobit cuketové chipsy ve vzduchové fritéze
Nejlepších výsledků dosáhnete předehřátím vzduchové fritézy.
- Drobenkovou polevu smíchejte v misce (podle receptu níže).
- Cuketu nakrájíme na plátky a promícháme s vejcem.
- Cuketu ponořte do chlebíčku a z každé strany jemně přitlačte.
- Smažte vzduchem v jedné vrstvě.
Spropitné: Udělejte pár dávek cuketových lupínků podle níže uvedeného receptu. Těsně před podáváním vložte všechny dávky do vzduchové fritézy a prohřívejte 3 minuty.
jak dlouho trvá obdržení úmrtního listu
Perfektní vzduchová fritéza Cuketa
- Předehřejte vzduchovou fritézu.
- Není třeba loupat, slupky dodají extra výživu a chutnají skvěle.
- Pro dosažení nejlepších výsledků vařte v jedné vrstvě.
- Ohřívejte ve vzduchové fritéze na 375 °F po dobu 3-5 minut nebo dokud se neprohřeje.
- Podávejte s dipy jako Domácí ranč dresink (oblíbený) nebo marinara .
Další oblíbené fritézy
- Vzduchová fritéza Květák - připraveno za 20 minut
- Vzduchová fritéza Chřest – rychlé a snadné
- Vzduchová fritéza Brussel Sprouts – pouze 3 ingredience
- Křupavé krevety na vzduchové fritéze – použijte čerstvé nebo mražené krevety
- Vzduchová fritéza plněné houbami – sýrová slaninová náplň
- Vzduchová fritéza Lilek – obalované a ochucené
- Bramborové lupínky ve vzduchové fritéze – tak křupavé a křupavé
Udělali jste tyto cuketové chipsy ve fritéze? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
4.73zjedenácthlasování RecenzeReceptVzduchová fritéza Cuketové chipsy
Čas přípravy10 minut Čas na vařenídvacet minut Celkový čas30 minut porce4 Autor Holly Nilssonová Tyto cuketové chipsy Air Fryer jsou zlaté, křupavé a dokonale kořeněné!Zařízení
Ingredience
- ▢1 ¼ poháry Panko strouhanka
- ▢dva polévkové lžíce kukuřičná mouka
- ▢⅓ pohár parmazán strouhaný
- ▢½ čajová lžička sušená bazalka
- ▢¼ čajová lžička sušené oregáno
- ▢⅛ čajová lžička kajenský pepř
- ▢jeden střední cuketa nakrájíme na ¼' plátky
- ▢jeden vejce zbitý
Instrukce
- Předehřejte vzduchovou fritézu na 375 °F.
- Smíchejte strouhanku, kukuřičnou mouku, parmazán a koření v malé misce.
- Cuketu potřeme rozšlehaným vejcem. Vyjměte cuketu z vejce a nechte ji odkapat a ponořte do směsi strouhanky, jemně přitlačte, aby se obalila.
- Vložte cuketu do vzduchové fritézy v jedné vrstvě a vařte 8 minut. Odklopte a vařte dalších 6–8 minut, nebo dokud nebude křupavá a cuketa je měkká.
- Opakujte se zbývající cuketou.
Poznámky k receptu
Chcete-li připravit v dávkách, cuketu podvařte o 1–2 minuty, vyjměte ji z fritézy, dokud je stále mírně křupavá. Jakmile jsou všechny cukety uvařené, jemně je vložte na 3 minuty do vzduchové fritézy, aby se prohřály. Ohřívejte ve vzduchové fritéze na 375 °F po dobu 3-5 minut nebo dokud se neprohřeje.Výživové informace
Kalorie:151,Sacharidy:19G,Protein:8G,Tlustý:5G,Nasycený tuk:dvaG,Cholesterol:47mg,Sodík:291mg,Draslík:196mg,Vlákno:dvaG,Cukr:3G,Vitamín A:248IU,Vitamín C:9mg,Vápník:150mg,Žehlička:dvamg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodPředkrm, Příloha, Svačina