Jednou z nejobtížnějších situací je pokusit se přijít na toco říct, když se chcete rozejíts někým. Většina lidí, kteří se rozejdou, trpí bolestmi - správné věci vám mohou pomoci usnadnit to.
romantická věc, co mu říct
Co říci, když se chcete rozejít elegantně
V některých ohledech je to snazšírozejít se s někýmpokud vám ten člověk udělal něco hrozného. Pokud vás váš partner podvádí, máte perfektní výmluvu a není třeba zdůvodňovat vaše rozhodnutí ukončit věci.
Související články- 10 nejsladších věcí, které můžete svému partnerovi říct
- 10 kreativních způsobů, jak říci, že tě miluji
- 10 věcí, které musíte udělat na prvním rande
Život však není vždy tak krájený a vysušený. Někdy jsou příznaky rozpadu vztahu jemnější a těžší pochopit. Někdy ani nevíte, proč se rozcházíte - jen víte, že musíte.
Existuje několik komunikačních strategií, které vám pomohou vědět, co máte říci, když se chcete rozejít.
Buďte jasní a struční
Každý ví, že „musíme si promluvit.“ je signálem nepříjemného rozhovoru, který následuje, takže se snažte nebít kolem křoví. Nevytahujte muka tím, že projdete všechny důvody a pak řeknete: „... proto si myslím, že bychom se měli rozejít.“ V celém vysvětlení dáváte dané osobě falešnou naději, že se stále snažíte, aby věci fungovaly. Začněte tím, že budete mít jasno, a pak v případě potřeby přejděte na důvody, proč. Všichni víte, že dospěli ke stejnému závěru - a konverzace končí jednoduchým „Ano, myslím, že máte pravdu“. Můžeš říct:
- 'Myslím, že se musíme rozejít.'
- 'Mám pocit, že by bylo nejlepší, kdybychom náš vztah ukončili.'
- 'Necítil jsem se v tomto vztahu plně spokojen a myslím si, že by bylo nejlepší, kdybychom se rozešli.'
- 'Po nějaké úvaze si myslím, že bychom měli náš vztah ukončit.'
- 'Už nechci pokračovat v našem vztahu.'
Buďte otevření a pravdiví
Pravděpodobně byste svého partnera nechtělilhátvám, takže buďte realističtí a věrníproč se rozcházíte. Pokud jde o komunikaci, řekněte dotyčné osobě, kde si myslíte, že se rozpadla, a buďte k ní upřímní. Pokud jste jednoduše odrostli, řekněte mu čestně, kde si myslíte, že se vaše hodnoty lišily a proč nejsou kompatibilní. Nejvíc ze všeho, pokud nevíte proč, ale musíte se rozejít, vysvětlete to také. Pamatujte, že být upřímný není výmluva, abyste byli krutí. Například, pokud pro vás váš partner již není atraktivní, nemusíte říkat „Myslím, že jste oškliví.“ Místo toho můžete říci něco, co zachovává důstojnost vašeho partnera. Si můžete vyzkoušet:
co znamená tetování růží
- 'Necítím se k tobě stejně jako dřív.'
- 'Tento vztah už neplní mé potřeby.'
- 'Nebaví mě zůstat spolu s vědomím, že jsme na dvou velmi odlišných cestách.'
- 'Nemám pravdu, když pokračuji ve vztahu, který nevidím, aby byl dlouhodobý.'
- 'Když přemýšlím o naší budoucnosti, nemyslím si, že jsme z dlouhodobého hlediska kompatibilní.'
Použijte sebereflexní komunikaci
I když „to nejsi ty, jsem to já“, může být pravda, často to vypadá jako policajt. Přesto se chcete pokusit použít mnoho výroků „já“, protože výroky „vy“ mohou snadno působit jako obviňující. 'Už neposloucháš!' vinu na druhou osobu, zatímco „Zdá se, že s vámi nemůžu komunikovat“, přebírá určitou osobní odpovědnost. To není totéž jako obviňování - ve skutečnosti je snaha najít způsob, jak obviňovat sebe nebo druhou osobu, obvykle marná a destruktivní. Místo toho možná budete chtít prozkoumat, jak vaše vlastní akce - a akce vašeho partnera - přispěly k současnému stavu věcí, které vyžadují rozchod. Pamatujte, že život někdy stojí v cestě i tomu nejlépe míněnému vztahu, a to, že vztah končí, ještě neznamená, že to byl neúspěch. Lidé přecházejí na novéfáze růstupo celý život a není zaručeno, že vždy vyrostou společně. Můžeš říct:
- 'Mám potíže s tím, abych vám sdělil své potřeby, a myslím, že by bylo nejlepší na sobě pracovat.'
- 'Nemyslím si, že náš vztah je pro mě zdravý, abych byl i nadále součástí a myslím si, že bychom se měli rozejít.'
- 'Cítím se zraněn mnoha incidenty, ke kterým došlo během našeho vztahu, a myslím, že by bylo nejlepší jít dál.'
- 'Necítím sebevědomí, že náš vztah uspěje do budoucna.'
- 'Už se necítím šťastný v našem vztahu a myslím, že bychom se měli rozejít.'
Nejdůležitější věc
Nejdůležitější není nutně to, co říkáte, ale spíše to, jak to říkáte. Když se s někým rozcházíte, pravděpodobně vás oba bude bolet - takže se snažte říkat věci co nejlaskavěji. Pokud se vám nedaří vrhnout se na svého partnera v obranné reakci, je mnohem pravděpodobnější, že dospějete ke vzájemnému porozumění, proč k rozchodu musí dojít. To budepomůže vám oběma posunout se dála nechte svůj vztah, aby se stal příjemnou vzpomínkou spíše než hlubokou jizvou.
